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Deporte y ejercicio físico en las personas mayores

HÁBITOS DEPORTIVOS DE LOS ESPAÑOLES

60%
50%

40%
30%

20%
se consolida como uno de los

10% grandes encuentros de la nata-
ción máster europea.
0%
Hombres Con estudios superiores Con motivo de la decimoquinta
Mujeres Sin estudios edición del Open, el año pasado
Entre 15 y 24 años Clase social alta
Entre 55 y 65 años Clase social baja se celebraron las I Jornadas de
Medicina y Deporte a raíz de
de que William Morgan difun- Para fomentar hábitos las cuales surgió la Declaración
diese las reglas del voleibol, de Palma de Mallorca sobre De-
juego con el que guarda mucha de vida saludables porte de las Personas Mayores y
similitud. De hecho, su prác- entre los mayores se Másters.
tica sólo requiere una red de necesita crear una
voleibol y una pelota de goma. sólida estructura de Según Ferrer, la total omisión a
Las medidas del espacio de jue- másters, deportistas mayores o
go están condicionadas por el profesionales mayores en la Ley del Deporte
número de participantes y su Nacional y en el Libro Blanco
edad, porque el objetivo es que demostrado en las marcas re- sobre Deporte en Europa, mo-
todas las personas de un mismo gistradas en el último Mallor- tivó esta Declaración que insta
equipo puedan controlar la pe- ca Open Másters, evento que a “proponer a los organismos
lota con el mínimo des- europeos la generación de
plazamiento. “El cachi- normativas, directivas y
bol está muy indicado otras disposiciones para
para personas de edad que los distintos estados
avanzada- señala José que configuran la Unión
Luis Alves- porque con Europea, reconozcan al
muy poco esfuerzo ense- grupo de población que
guida notan sus benefi- ha finalizado su periodo
cios ya que el manejo de laboral como un grupo
la pelota desarrolla la con necesidades propias
coordinación corporal y de intervención y apli-
la agudeza visual, sin ol- cación de los servicios
vidar la intensa sociali- médicos, psicológicos,
zación que disfrutan los sociales y deportivos y la
jugadores.” integración en la oferta
de programas de activi-
Bernat Ferrer es el pre- dad física y deporte que
sidente del Club de Na- puedan contribuir a la
tación Esports Máster mejora de las condiciones
“Esmas” de Mallorca. de vida, con dirección de
Aquí se dan cita al- personal especializado
gunos de los mejores y la no discriminación
nadadores mayores frente a los demás grupos
de 75 años de nuestro Las posibilidades de ejercicio son numerosas y sólo de población recogidos
país como ha quedado hace falta animarse a estar en forma. en las leyes en vigor”.

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