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| INFORME

COLAGENO El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano y
representa un 6% del peso corporal y un 65% de todas las proteínas
PARA TODO corporales. Esta proteína se une formando fibras, que constituyen el
tejido conjuntivo. Se encuentra en todas las estructuras importantes
del cuerpo como los huesos, los tendones y los ligamentos. Desde
hace años se ha venido utilizando en cremas para mejorar el aspec-
Coordina: Redacción to de la piel, pero últimamente se está hablando mucho del colágeno
Fotos: Achivo
como solución también para mejorar las articulaciones.

l colágeno es producido en-
Etre otras células por los fi-
broblastos, las células principales
en el tejido conectivo. Los aminoá-
cidos principales en la formación
de estas proteínas son la glicina, la
prolina, arginina e hidroxiprolina.

Principalmente el colágeno aporta
la fuerza y elasticidad a varios ór-
ganos del tejido conectivo y se va
renovando durante la vida; así en
los huesos dura hasta un año y en la
piel 5 meses.

El colágeno en nuestro organismo
es una proteína que puede atraer y
captar el agua de nuestro organis-
mo, las fibras de colágeno forman
membranas que cubren órganos
como puede ser la pleura entre
otros.

Con el paso del tiempo la forma-
ción de colágeno se deteriora, per-
diendo grosor y elasticidad, así se
producen los problemas articulares
y reumáticos, y por parte de la piel
aumento de la flacidez y formación
de arrugas. Es por ello que algunos
médicos recomienden el suplemen-
to vía oral de colágeno hidrolizado
(aprox.10 gr diarios).

Existen varios tipos de colágeno
diferentes: El colágeno tipo I, es el

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