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Luis Rojas Marcos, psiquiatra e investigador
“La búsqueda compulsiva e
inútil de la eterna juventud
fomenta un estado de
continua frustración”.
mayores. El pesimismo, a cual-
quier edad, no es útil. Hay muchos
estudios que demuestran que el
optimista, ante una decisión, exa-
mina la parte positiva y negativa
de las consecuencias. La persona
negativa tiene fobia a ver las po-
sibles consecuencias positivas. Al
final la decisión del pesimista está
basada en los aspectos negativos
de una decisión.
¿Qué recomienda en estos mo-
mentos para que tengamos un
pensamiento y actitud positiva
ante la vida?
Depende de factores genéticos, de
la personalidad, pero también de
“SABER ENVEJECER” los esfuerzos que hagamos por for-
tificar nuestra percepción favorable
de la realidad. Entre las estrategias
En su propósito de promover la sensibilización social a favor está la de comunicarnos, conectar-
de la dependencia, el prestigioso psiquiatra Luis Rojas Marcos,
en colaboración con la Fundación Caser para la Dependencia, nos con los demás –las personas
presentó la conferencia “Saber Envejecer”. En este sentido, que se sienten parte de un grupo
debemos saber que el siglo XXI se caracteriza por el superan mejor las adversidades que
aumento triunfante de la duración de la vida. “El porcentaje las que están aisladas–, aprovechar
de personas con más de setenta y cinco años en el mundo los recursos que nos ofrece la tec-
se está incrementando en una proporción cinco veces mayor nología y la medicina, participar en
que la del resto de la población”. A pesar de ello, según el actividades altruistas, diversificar
ilustre psiquiatra, “nuestra sociedad devalúa el proceso natural las parcelas que nos proporcionan
de envejecimiento y glorifica la juventud. Esta postura no solo satisfacción con la vida y practicar
es un veneno de la buena convivencia, sino que alimenta la el sentido del humor y luchar con-
obsesión de incontables hombres y mujeres con mantener tra los pensamientos automáticos,
una apariencia joven”. El problema es que la búsqueda que son aquellos pensamientos ne-
compulsiva e inútil de la eterna juventud fomenta un estado gativos, que no razonamos. Apren-
de continua frustración, sentencia.
der a sentir y pensar en positivo es
una inversión rentable.
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