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| INFORME

buscar la forma en que podemos conseguimos en los distintos con- Las afirmaciones son una técnica
ayudar. textos y momentos. que se está utilizando actualmen-
te en un gran numero de los pro-
20. Pensar: “quiero cambiar el A continuación les recopilo otros gramas de auto-desarrollo más
mundo pero no sé qué hacer y por 15 bocaditos, los últimos de los conocidos en el mundo occiden-
ello te lo dejo a ti” no ayuda a 200 del librito para que se va- tal. Las "afirmaciones" consisten
cambiarlo. Haz algo y, aunque no yan motivando a leer también en repetirse muchas veces a sí
te parezca gran cosa, te sentirás las otras 165 propuestas que les mismo, mentalmente, o, si prefe-
mejor. ofrezco una vez tengan ocasión rimos en voz alta, los estados de
de tener el libro. ánimo y las cualidades que que-
Con la práctica, los bocaditos remos promocionar en nosotros.
van adquiriendo un gusto más En estas últimas muestras he Tiene que ser algo que considera-
marcado y nos van suscitando añadido una frase de afirmación mos nos puede ayudar en nuestra
más excitación y satisfacción al como medio de activación del forma de vivir, de sentir y de ac-
acto de ponerlos en práctica y contenido en nuestro propio sub- tuar. Practicando las afirmacio-
de comprobar los resultados que consciente. nes llegamos a superar barreras

CONCLUSIONES

Mi intención a la base del nuevo libro, ha sido de Habrán asumido una perspectiva de sí mismos y de
presentar el proceso de vivir y convivir, sean cuales sus relaciones con los demás más abiertas a la com-
sean las situaciones en que se encuentra cada uno, prensión, la empatía, el diálogo y el respeto mutuo.
como algo que puede ser más placentero si decidi- Habrán notado diferencias en su forma de percibir
mos que lo sea y actuamos para conseguirlo. su entorno y la influencia mútua de las personas

Un antiguo profesor mío solía empezar sus charlas entre sí.
afirmando que “The method works if you work” lo Si reconocen que han conseguido algo de todo
que se puede resumir en “los métodos funcionan esto, en realidad ya habrán hecho pasos de gigan-
si los trabajamos en nuestra propia realidad”. Esto tes. Habrán entrado en el proceso.
vale para los bocaditos. Se hacen realidad cuando Si han reflexionado sobre el hecho de que sentirse
enfocamos nuestra atención en el objetivo básico bien es posible, habrán descubierto que, lo mismo
de sentirnos bien con nosotros mismos y con los que los otros derechos de la persona, sentirse bien
demás, en lugar de situaciones y contextos que nos consigo mismos y con los demás es un derecho si
lo pueden dificultar. lo reconocemos como tal.
Con la práctica, irán comprobando que, a raíz del Enhorabuena y adelante con la obra empezada.
trabajo realizado les va siendo cada vez más fácil Querer es poder y si lo habrán podido comprobar
encontrar nuevas respuestas e implementarlas en en su realidad de todos los días, los próximos pasos
su vida diaria. van a ser mucho más fáciles y enriquecedores.

Se habrán dado el permiso de conectar con su si- Con todo esto, espero haberles abierto el apetito
tuación personal desde la perspectiva de los poten- para darse el gusto de ir saboreando más bocaditos
ciales a su alcance como personas. y disfrutarlos en acción.

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