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Publicaciones
Manual Práctico de Estimulación
Cognitiva

El envejecimiento por sí mismo no estimulación cognitiva, es el
reduce el nivel intelectual general, contenido que esta publicación,
aunque sea frecuente observar una de forma sencilla y concreta
cierta lentitud del pensamiento o ofrece. Consta de un manual en
una reducción de la memoria. Se el que se explican estrategias y
ha comprobado que el técnicas de entrenamiento que
Mente Activa. entrenamiento mental reactiva permiten mejorar esas
Ejercicios para la zonas inusuales del cerebro, por lo capacidades que se van
estimulación cognitiva que cuando hacemos gimnasia perdiendo con la edad y que se
gerontológica cerebral, a la edad que sea, pueden poner en práctica con el
Autores: José Manuel
Santos y Montserrat mantenemos intacta la mayor material y los ejercicios incluidos
Fernández Prieto parte de nuestro cerebro. en el CD que acompaña a la obra.
Ediciones Pirámide La preocupación por el Está dirigida a las personas
(Grupo Anaya, S.A.) 2008 mantenimiento de las mayores que quieren evitar la
Colección “Psicología”.
Sección: Manuales capacidades cognitivas de las disminución de sus capacidades
Prácticos personas mayores y los modos o mejorarlas, a los profesionales
ISBN: 978-84-368-2164-2 que poseemos de abordar las de la salud, así como a familiares
PVP: 12,50 euros diferentes problemáticas, y cuidadores de personas con
Web:
www.edicionespiramide.es mediante distintos programas de problemas cognitivos.

Secretos de Longevidad

Es posible reducir el riesgo de más joven y saludable.
enfermar y envejecer lentamente Conocer los tres tipos de
si se aprende a prevenir las respiración, para mejorar su
enfermedades y a querernos y mecánica; responder
cuidarnos positivamente. correctamente a las necesidades
Según las últimas alimenticias –patrones de
investigaciones científicas, el alimentación, cantidad y entorno-

Coordina: proceso de envejecimiento se ; seguir pautas para obtener un
Araceli del Moral Ultralongevidad. puede controlar prestando más sueño reparador; incorporar las
Un programa en siete atención al sistema inmulógico. ventajas del ritmo al ejercicio
Hernández
pasaos para Cada enfermedad asociada con físico a través del baile; amar
mantenerse más joven
y saludable el envejecimiento –problemas como antídoto de la ira, el miedo
Autor: Mark Liponis cardíacos, cáncer y diabetes, y la tristeza, incorporando la
Ediciones Granica entre otras- ha sido vinculada sensación de ser uno con el
ISBN: 978-84-8358-079-0 también con un sistema universo; controlar el ambiente
PVP: 22 euros
352 páginas inumológico hiperactivo. exterior para obtener una
Web: www.granica.es Este libro propone incorporar a placentera tranquilidad y conocer
la vida diaria el programa en los suplementos alimenticios que
siete pasos -respirar, comer, pueden fortalecer el sistema
dormir, bailar, amar, tranquilizar inmulógico, constituyen las
y fortalecer- para mantenerse claves del programa.

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