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| MAYORES HOY

“El segundo camino que propon-
dremos es cuidarse en compañía de
otros que viven situaciones parecidas
a las tuyas. Compartir vivencias nos
enriquece y cura heridas que cree-
mos que tenemos solo nosotros. Y el
tercer camino es tener una persona,
que sea un referente para ti y pedir
ayuda para que supervise tus inter-
venciones”.

Colectivos vulnerables y
en riesgo de exclusión

Carmen Sacristán Zurdo –su nombre
al completo– es, además de trabaja-
dora social, terapeuta gestalt, forma-
da en el programa SAT de psicología
integrativa de Claudio Naranjo. Fun-
dadora y actualmente expresidenta que antes ha de cuidarse para poder- necesario cuidarse, sino que hay que
de la Fundación RAIS, cuenta en se dar. No hay que olvidar, sino todo saber cómo hacerlo, porque cuando
su haber con amplia experiencia y lo contrario, que no pocos profesio- alguien cuida y se da al otro, ¡y se
predicamento en la coordinación y nales creen que por el hecho de ha- hace adecuadamente!, no solo es sa-
formación de equipos de profesio- ber recibido formación y conocer las tisfactorio para quien se ayuda, sino
nales en el ámbito del Tercer Sector técnicas es suficiente para cuidar…, que el cuidador crece así como per-
(Servicios) y en la intervención psi- olvidando con frecuencia, ¡demasia- sona y cada vez es está mejor, pro-
cosocial con colectivos vulnerables da!, que hay una parte del cuidador duciendo una satisfacción doble e
y en riesgo de exclusión social, entre que ha de poner como persona, como incluso infinita”.
los que se incluye, obviamente, a las reclama y necesita quien necesita
personas de más edad que viven so- ayuda, y es por tanto vulnerable”. Para Sacristán es fácil: “Si tú –cui-
las y, en consecuencia, registran con dador o cuidadora– estás mejor, es-
más frecuencia serios riesgos de caer Cuidadores no por decisión propia tás alegre, incluso feliz, es porque
en la citada exclusión. algo se hace bien y tú lo sabes. De
Luego están, desde luego, todos lo contrario, este proceso descrito
Son muchas las personas dependien- aquellos quienes no han elegido, ni produce el efecto inverso: el cuida-
tes o en situación de grave necesidad personal ni profesionalmente, ser dor se siente mal, agotado, derrota-
que, por escasez de medios económi- cuidadores, bien de un hermano ma- do y cada vez peor, y esta situación
cos, no pueden acceder a un servicio yor o menor con discapacidad, unos traslada la misma frustración e in-
o atención profesional o de adecuada padres muy mayores –casos que más felicidad a quien se dice estar cui-
formación… se repiten–, y se ven cuidando de dando”.
ellos durante una etapa e incluso toda
“Muchas personas, en efecto, se ven su vida… De ahí la importancia de los cur-
necesitadas de ayuda, pero una ayu- sos que imparte Carmen Sacristán
da que aporte satisfactoriamente el “Una cosa es muy clara: estos son y otros expertos sociales, tanto a los
cuidador, ya profesional o no, pero claros ejemplos de que no solo es particulares como a los profesio-

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