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Cómo disfrutar la Navidad sin complejos
objetivo es que las tradiciones navi- minar lo que queremos hacer, cómo cia. Seguir las propias iniciativas y
deñas enriquezcan tu vida. No que deseamos celebrarlas, en vez de ac- evitar el miedo a perder las simpa-
te la roben. Por lo tanto, no habría tuar “como todos los años”, según tías o las reacciones negativas de los
que temer plantearse nuevos retos esperan los demás de nosotros. O de demás. Y, lo que es más importante,
al programar la celebración de estas acuerdo con los mandatos sociales no perder los nervios o incluso evitar
fiestas de Navidad y Año Nuevo. Es establecidos. Para ello, es necesario enfermar a causa de la depresión que
deseable, y además posible, deter- actuar con confianza e independen- provoca a muchos la Navidad.
BARÓMETRO
PARA SABER SI
LA REUNIÓN
NAVIDEÑA QUE TÚ
ORGANIZASTE FUE
UN ÉXITO O UN
FRACASO
Si tú has sido la persona anfitriona de la
fiesta de Nochebuena o Año Nuevo y
te preocupa si el resultado de la misma
fue un éxito o un fracaso, no basta con
que todo discurriera armónicamente. Si,
al final de la fiesta entras en el baño y
luce impecable, es que la reunión familiar
o social fue normal. Si, en cambio, no
puedes entrar de puro asco, apúntate un
tanto. ¡Tu evento fue un exitazo!
INFORMACIÓN
www.franciscogavilan.net
*Este autor reivindica el uso de esta palabra tan hermosa.
Francisco Gavilán es escritor y psicólogo, autor de
numerosos libros de autoayuda. Sus últimas ediciones son
“No se lo digas a nadie… así”, “Ya no hay patitos feos” o
“Yo no he sido” (Planeta-Zenith).
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