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A Fondo LA DEPRESIÓN POST VACACIONAL, LA CUESTA EMOCIONAL DE SEPTIEMBRE

bién tiene un enorme coste econó-
mico para las empresas (públicas y
privadas). La asociación inglesa
Mind presentó un informe en el que
aseguraba que las bajas por depre-
sión y el absentismo laboral asocia-
do a ellas tiene un coste equivalen-
te al 10% del PIB europeo. Los pro-
blemas económicos, familiares y la-
borales, están entre los principales
motivos, a los que debemos añadir
los largos periodos de vacaciones.
La depresión por estrés laboral
después de unas vacaciones afecta
a un 35-40% de los trabajadores
“dependiendo de variables labora- Reuniones de grupos de autoayuda
les como: el ambiente físico de tra-
bajo, el contenido del puesto, las Consejos post-vacacionales
relaciones interpersonales, la posi-
bilidad de desarrollo de la carrera,
las dimensiones estructurales de la AstraZéneca es una de las institu- cuada. En general, su poder hipnótico
organización; pero también está en ciones más fiables para profesionales es menor que los antidepresivos clá-
función de variables personales de la medicina y pacientes. En su opi- sicos como los tricíclicos. Los tricícli-
como: edad, sexo, antigüedad y nión, la mayoría de los casos de de- cos son eficaces, baratos pero con
personalidad. Existe una elevada presión pueden ser tratados por equi- potentes efectos anticolinérgicos a
correlación (0.70) entre el síndro- pos de atención primaria con buenos dosis altas. La amitriptilina es uno de
me depresivo postvacacional y el resultados. Sin embargo, hay un grupo los más empleados. La nortriptilina
síndrome de “estar quemado”, es de pacientes que deben ser remitidos tiene menos efectos de esta índole
decir, la mayoría de las personas al psiquiatra sin dilación. aunque es más excitante. Los efectos
que sufren el síndrome depresivo Los fármacos más empleados hoy sobre la tensión arterial, sequedad de
postvacacional presentan puntua- en día son los ISRS (inhibidores selec- boca, retención urinaria o visión bo-
ciones elevadas en los cuestiona- tivos de recaptación de serotonina). rrosa en muchas ocasiones aconsejan
rios que valoran el síndrome de es- Su tolerancia es excelente, con una su retirada. Los ancianos son espe-
tar quemado”, confirma el profesor comodidad posológica notable. Los cialmente propensos a desarrollar ya-
Gil Martinez, que añade igualmente más empleados son el citalopram, es- trogenia.
“la existencia de tres componentes citalopream, sertralina, paroxetina y Todas estas medidas de tratamien-
que definen este síntoma: el agota- fluoxetina. La elección de cada uno de to farmacológico deben añadirse a
miento emocional, la despersonali- ellos depende de las características una actitud de acompañamiento y
zación y la falta de realización”. peculiares de cada paciente. Son de- comprensión del médico que hagan al
• El agotamiento emocional es terminantes la edad, comorbilidad paciente sentirse más seguro y con un
cuando la persona siente que ya asociada y tratamiento farmacológico recurso personal de apoyo y consulta.
no puede dar más de sí mismo seguido. Así en ancianos el más ade- Si hablamos de un tratamiento post
afectivamente. cuado sería la sertralina. En caso de vacacional, que dure menos de una
• La despersonalización puede ser precisar una respuesta rápida se po- semana, y para quitarle presión a los
definida como el desarrollo de dría prescribir escitalopram. La dosis problemas, y ganarle una sonrisa, lo
sentimientos negativos, y de acti- de inicio será baja, incrementándose mejor es resignarse y asumir una nue-
tudes y sentimientos de cinismo de forma progresiva. Entre 4 y 8 se- va cuesta más a la de enero…….la de
hacia las personas destinatarias manas debe alcanzarse la dosis ade- septiembre.
del trabajo, de forma que se ve al

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