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Newsletter CREER Nº 97 Abril / Junio 2020

Formación Especializada: Cursos de Autocuidados y Calidad de Vida 2020

Entre abril y junio el Centro de Referencia Estatal de Atención
a Personas con Enfermedades Raras y sus Familias (Creer) ha

organizado y puesto en marcha los cursos “Sensaciones y

Bienestar Emocional” y “El Sentido del Humor y el Autocuidado.
El Humor como estrategia de cuidado para el día a día”, de 15

horas de duración, gratuitos, e incluidos dentro del Plan de
Formación Especializada. Se ha desarrollado en formato online a través de la Plataforma

de Teleformación del Imserso.

 Curso “Sensaciones y Bienestar Emocional”, del 15 de mayo al 15 de junio,

impartido por Yolanda Ahedo Infante, Pedagoga del Creer.
El curso tiene como objetivos explorar y activar las vías de entrada sensorial y dar

a conocer herramientas que contribuyan al bienestar físico y emocional de los

cuidadores, desde el principio básico de cuidar al cuidador y dotar de una mayor
calidad de vida a las personas cuidadoras. A la vez que aumenta la satisfacción y

calidad de los cuidados prestados.

 Curso “El Sentido del Humor y el Autocuidado. El Humor como estrategia de

cuidado para el día a día”, del 15 de junio al 15 de julio, impartido por Marta
Fonfría Solabarrieta, Educadora social del Creer.

Los objetivos de este curso son adquirir unos conocimientos básicos sobre los
efectos de la risa y sobre la importancia de una actitud positiva y optimista; integrar

y emplear el sentido del humor en la actividad diaria y nuestro rol como

cuidadores/as; aplicar el sentido del humor en nuestras relaciones y prevenir
síndrome de Burnout o agotamiento en el desarrollo de nuestra labor como

cuidadores/as a través del humor y la risa.