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Manolo Santana

Se inicia el programa “La salud también viaja” 2015

El Ministerio de Sanidad, Servicios Recomendaciones Generales: • Beber agua embotellada o tratada y
Sociales e Igualdad pone en mar- evitar el consumo de hielo que no
cha el programa “La salud también Las recomendaciones básicas que los haya sido preparado con agua segura.
viaja 2015” para recordar a quiénes viajeros deben seguir cuando van a vi-
vayan a viajar al extranjero que sitar países tropicales o donde exista • Consumir sólo leche envasada y de-
consulten en un centro de vacuna- algún riesgo para la salud son: rivados lácteos higienizados.
ción internacional. Dichos centros
facilitan información personalizada • Consultar al menos un mes o un mes • Precaución con la repostería y los
y recomendaciones de vacunación, y medio antes del viaje a un centro helados.
especialmente en el caso de países de vacunación internacional para co-
tropicales o destinos poco frecuen- nocer la situación sanitaria del país • Las comidas deben estar cocinadas y
tes. y las medidas de prevención que de- conservadas a temperatura adecuada:
ban adoptarse. También deben infor- evitar los productos crudos y tener es-
Para evitar esperas innecesarias y marse de las vacunas o tratamientos pecial cuidado con las salsas y los pre-
para hacer posible la mejor aten- preventivos necesarios para el país parados que contengan huevo crudo.
ción sanitaria, estos centros tienen que se visita (algunos de ellos nece-
habilitado un sistema de cita pre- sitan varios días e incluso semanas • La fruta debe ser pelada personal-
via. Además, es aconsejable que los para ser efectivos, por lo que es ne- mente.
viajeros se informen de las vacunas cesario administrarlos con suficiente
necesarias con suficiente antela- tiempo) Evitar el consumo de productos de
ción, ya que hay ciertas profilaxis mercadillos ambulantes.
que necesitan un periodo de tiempo • Visitar al médico antes del viaje
antes del viaje para ser efectivas. si se padece alguna enfermedad Especial atención a los riesgos
En este sentido, se dispone en la o alergia o se esté tomando algún relacionados con el entorno:
página Web de este Ministerio, de tratamiento. Es aconsejable tener
un enlace de acceso telemático de un informe médico preparado y • Protegerse del calor, de la humedad
los ciudadanos a la autogeneración llevar la cantidad suficiente de y de la exposición directa al sol, es-
de consejos sanitarios (vacunas medicación repartida en la maleta pecialmente en las personas mayo-
obligatorias, vacunas aconsejables, y bolso de mano en el caso de las res y los niños.
necesidad o no de quimioprofilaxis personas sometidas a tratamien-
antipalúdica, etc.) cumplimentan- to. Hay que recordar a los viaje- • Protegerse contra picaduras de in-
do los datos inherentes al viaje en ros que consulten las medidas de sectos con ropa adecuada, usar repe-
cuestión, y la posibilidad de auto- seguridad de los aeropuertos para lentes y, si fuera necesario, mosqui-
concertarse una cita previa en cual- que puedan organizar su equipaje tera para dormir.
quier servicio de vacunación inter- de forma adecuada.
nacional (http://www.msssi.gob.es/ • Extremar las medidas para evitar
sanitarios/consejos/vacExt.do). • Elegir ropa y calzado adecuados y contagios en lugares de baño.
llevar un pequeño botiquín que con-
Otra recomendación del Ministe- tenga material de cura. • Cuidar la higiene personal.
rio de Sanidad, Servicios Sociales
e Igualdad es que, al regresar, y • En el país de destino, precaución con Para aconsejar al viajero, los expertos
dado que algunas enfermedades no los alimentos y bebidas, que son la tienen en cuenta factores personales
se manifiestan de manera inmedia- causa más frecuente de enfermedad (edad, sexo, historia clínica, estado de
ta, pongan en conocimiento de su en el viajero. Algunos consejos: vacunación…) y elementos asociados
médico de familia o de atención al viaje que van a realizar (países de
primaria cualquier síntoma que pu- • Lavarse las manos con frecuencia destino, duración y tipo del viaje, épo-
diera tener relación con el viaje. para evitar infecciones. ca del año…).

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