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| REPORTAJE

• Utilizar gafas de sol • ¡No fumar! El precio de la prevención…
La exposición prolongada a los En diversos estudios, el tabaco se puede ser gratuito
rayos ultravioleta del sol se re- ha vinculado con varias enferme-
laciona con la aparición de ca- dades de los ojos, como las cata- Existe una tendencia mal informada
taratas y degeneración macular. ratas y la degeneración macular. de que el cuidado de la vista conlle-
Por ello, cuando pases tiempo va un desembolso económico. En
al aire libre debes usar gafas de • Practicar ejercicio físico con ese momento pensamos: ¿una buena
sol con una protección 100% regularidad prevención hubiese evitado el gasto
contra rayos ultravioletas tipo A Te ayudará a controlar la tensión económico? “Es al contrario, con poco
y tipo B. arterial, la diabetes y el peso co- desembolso, y en la mayoría de los ca-
rrecto, lo cual influirá en tu sa- sos gratuitos, se puede conseguir una
• Proteger tus ojos lud general y en la de tus ojos. prevención visual de calidad”. Quien
Un rasguño, raspadura u otra le- lo afirma habla con una experiencia de
sión en el ojo pueden provocar • Dieta equilibrada en frutas, más de 30 años como óptico-optome-
una infección y dejar cicatriz, lo verduras y pescado trista. Luis Alfonso García Gutiérrez
que puede provocar la pérdida Los alimentos ricos en caro- es el secretario general de la Funda-
de algún grado de visión. tenos, ácidos grasos omega 3, ción Salud Visual. “En varias Comu-
vitaminas A, B2, C y E, y zinc nidades Autónomas, en la de Madrid,
• Vigilar la presión arterial previenen el riesgo de padecer por ejemplo, existe un plan de colabo-
La presión arterial elevada es enfermedades de los ojos aso- ración con la Seguridad Social y el Co-
un factor de riesgo para padecer ciados a la edad, como la DMAE legio Nacional de Ópticos-Optome-
glaucoma y pérdida de visión. o el glaucoma. tristas, por el cual desde los centros de
salud de la Seguridad Social los ciu-
dadanos que se quejan de mala visión
son derivados a los establecimientos

¿QUÉ ES UN BANCO DE OJOS? sanitarios de óptica acreditados, que
ellos prefieran, donde presentarán la
solicitud para que se les realicen las
La idea se importó desde Nueva York y Londres hasta
Barcelona. Y la familia Barraquer, la impulsora y primer pruebas exigidas por la Delegación de
donante de córneas para conseguir devolver la vista a
dos ciegos. La experiencia fue el mejor ejemplo entre pa-
dre e hijo. “Abrir los ojos de un ciego cuando los tuyos
se cierren”. La frase fue la mejor herencia que recibió
el doctor Rafael Barraquer, que en la actualidad la ha
convertido en filosofía de trabajo en uno de los centros
de oftalmología más prestigiosos del mundo. El banco de
ojos tiene en la actualidad más de 173.000 afiliados, es
decir, “personas que han expresado el deseo de donar
sus córneas al fallecer, la mayoría de edades avanzadas”.
Cualquiera puede ser donante –admite Barraquer–, sin
excluir la edad o un defecto de visión, es más, “las cór-
neas de ciego, si están en buen estado, pueden devolver
la vista a otros”. Hablamos de la “ventana del ojo” y
su primer y más importante lente. Su fisiología es tan
particular debida a su transparencia, que su cuidado se
hace tan imprescindible como su donación, “que puede
efectuarse después del óbito, pero no más allá de unas
8 a 10 horas”. Solo así tiene sentido el lema de la familia
Barraquer: “Dos ojos para más de una vida”.

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