Page 8 - 313

| REPORTAJE

El camino del zen

para combatir

el estrés

El arte floral ikebana, la caligrafía o la ceremonia del

té son técnicas milenarias japonesas guiadas por la
filosofía zen. Consisten en centrar la atención en el
momento presente con una gran precisión, buscando
la belleza estética y la armonía que ayuden a reflejarse,
también, en el interior del individuo. El zen... el camino
del corazón...

Texto y fotos: Noelia Calvo

apón, que ha recogido influen- seis años ofreciendo a sus alumnos
Jcias de otros países como Chi- la posibilidad de aprender técnicas
na, India..., ha desarrollado su propia japonesas como ikebana, caligrafía o
cultura guiada por la filosofía zen. El la ceremonia del té. Para ello cuen-
objetivo que persigue es poder vivir tan con una maestra de excepción,
con una mayor serenidad, así como Eiko Kishi, que ha sido profesora en
conocerse mejor. Para el zen el si- Japón de estas técnicas y que enseña,
lencio y el presente son sus pilares con gran delicadeza y acompañada
básicos. Pautas difíciles de poner en de conocimientos de la cultura de su
práctica en la sociedad que vivimos. país, estas tradiciones. Toda una se-
rie de conocimientos, pautas, ritua-
Cada vez más, el estrés y la ansiedad les... que pueden ayudar al alumno a
son el origen de muchas enfermeda- realizar un viaje interior en busca de
des. Algunas personas, hartas de vivir la serenidad.
con este desasosiego, buscan en téc-
nicas japonesas un remanso de paz y Ikebana (arte floral japonés)
un camino para encontrar armonía.
La palabra ikebana es arte floral ja-
El Centro Abierto, perteneciente a la ponés. En Japón, los arreglos florales
Fundación Tomillo, dedicado a im- han sido cuidadosamente estudiados
partir talleres y cursos de crecimien- y desarrollados bajo la filosofía zen.
to personal, lleva desde hace más de Así, recibe el nombre de kado el ca-

8 Más información