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| REPORTAJE

Los participantes se inscriben previamente, pero cuando el Cuidabús llega a un municipio se intenta que nadie que esté
interesado se quede fuera.

sobre todo en personas que no se a lavarlos, comprobar la tempera- algunos de los consejos prácticos
pueden comunicar. Es importante tura del agua, no dejar de tocarles que Mari Luz Montes da en sus
que no nos deshumanicemos”. o hablarles –sobre todo si están sesiones para hacer el día a día
desnudos-, usar ropa con crema- más agradable a cuidador y cuida-
Tener preparados y a mano los lleras o botones para facilitar la do. Y como en el caso de la sesión
útiles de aseo antes de comenzar tarea de vestir al enfermo… son teórica que realiza su compañera,

MATERIAL PRÁCTICO
Patricia y Mari Luz, terapeuta y enfermera, han vado y consejos de alimentación. Todo con dos
dado una vez más unas leves pinceladas a los cui- ideas claras: que hay que prestar la ayuda necesa-
dadores para mejorar su vida. A bordo del Cui- ria pues excederse puede ser contraproducente y
dabús, continuarán hasta diciembre su recorrido que si el cuidador no presta atención a su propia
por Andalucía para compartir estas pautas con salud no resultará de mucha ayuda.
otros familiares encargados del bienestar de per- Quienes se acercan al Cuidabús se llevan tam-
sonas con discapacidad que con frecuencia olvi- bién a casa un CD con imágenes explicativas so-
dan su propia salud física y psicológica. Y el con- bre primeros auxilios en caso de caídas o atragan-
tenido de esas pautas recibidas a bordo de este tamientos del enfermo, cómo ayudar a la persona
aula móvil se encuentra recogido en el material dependiente a andar, sentarse o levantarme de la
repartido a los asistentes. Una breve guía práctica cama o la silla o moverlo de una a otra sin hacerle
explica qué signifi ca ser cuidador y los cambios y daño a él ni a uno mismo, cómo lavar las distintas
ajustes que supone asumir ese rol, cómo pedir zonas del cuerpo o vestirlo y, quizás lo más impor-
ayuda a los servicios sociales municipales, los cen- tante, un apartado de técnicas de relajación con
tros de salud o las asociaciones y ONG, mejorar el que sacar aunque sea unos minutos al día para
la comunicación y cuidar su cuerpo pero también tumbarse en la cama o sofá y seguir los consejos
como ayudar a la persona dependiente a mejorar de la voz relajante del CD hasta dejar la mente en
su autonomía, técnicas para su movilización y la- blanco y lograr encontrar la paz.

12 Más informados

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