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Informe ENFERMEDADES REUMÁTICAS

Fibromialgia DIEZ CONSEJOS
Todos los seres humanos dispone-
mos de unos sistemas producción y, PARA LOS
por otro lado de acoplamiento y PACIENTES CON
defensa contra el dolor. Estos siste-
mas varían en eficacia de unas perso- ARTROSIS
nas a otras. La fibromialgia consiste
La artrosis es la enfermedad articular
en una anomalía en la percepción del
más frecuente en nuestro país; se sabe que
dolor, de manera que se perciben
afecta a cerca de siete millones de españo-
como dolorosos estímulos que nor-
les. Consiste en un "desgaste" del cartílago
malmente no lo son.
articular que puede ser progresivo. La
La fibromialgia es una enfermedad
enfermedad puede afectar a cualquier arti-
frecuente ya que según las últimas
culación, pero las más frecuentes son las
estimaciones de la SER la padece el
de las manos, la rodillas, las caderas y la
2,37 por cien de la población, de la
columna vertebral. Contrariamente a lo que
cual el 98 por cien son mujeres de
muchas personas piensan, la artrosis no es
más de 35 años de edad y con pro-
una enfermedad exclusiva de la vejez;
blemas laborales, afectivos, separa-
cualquiera puede padecerla. La artrosis
ciones matrimoniales. Es habitual
aumenta su frecuencia con la edad, y es
que antes de que se llegue al diag-
más común en la mujer y en personas
nóstico definitivo, se haya acudido a
genéticamente predispuestas pero -aun-
diferentes médicos de diversas espe-
que muchos de estos factores no se pueden
cialidades.
modificar- evitar su aparición y progresión
• Causas: No se conoce la causa de
es posible.
esta alteración, pero se cree que hay
Durante las épocas frías, los síntomas de
muchos factores implicados. Hay per-
la artrosis suelen empeorar y eso hace que
sonas que desarrollan la enfermedad
aumenten el número de consultas que se tético que le haga adelgazar; su médico
sin causa aparente y en otras comien-
hacen a los consultorios médicos. Son puede ayudarle en este aspecto. No son
za después de procesos identificables
millones las consultas que por este motivo necesarias dietas especiales, ni existen
como puede ser una infección bacte-
se hacen al año en España. La Sociedad alimentos completamente prohibidos en
riana o viral, un accidente de automó-
Española de Reumatología ha elaborado un esta enfermedad. Una dieta baja en calorí-
vil o una separación matrimonial difí-
catálogo de 10 recomendaciones para los as es suficiente.
cil.
pacientes, con el objeto de que los pacien- 2. Calor y frío: En general, el calor es
En el sistema nervioso de personas
tes puedan conocer mejor su enfermedad y más beneficioso en la artrosis. Se puede
con fibromialgia se han detectado
mejorar su calidad de vida. La Sociedad aplicar de forma casera, con la esterilla
niveles bajos de serotonina (sustancia
Española de Reumatología está constituida eléctrica o la bolsa de agua caliente colo-
que regula el dolor) y un aumento de
por los especialistas españoles expertos en cadas sobre la articulación dolorosa. Ali-
la sustancia P ( productora del dolor)
el diagnóstico y tratamiento de las enfer- vian el dolor y relajan la musculatura. En
• Medidas generales: Las personas
medades reumáticas. Entre sus objetivos ocasiones, la articulación artrósica puede
que tienen fibromialgia es probable
figura la investigación de las enfermedades tener un intenso brote inflamatorio y, en
que sigan toda su vida teniendo una
reumáticas con el ánimo de hallar su cura- esas ocasiones, es útil aplicar frío local
mayor susceptibilidad al dolor. La
ción y mejorar las condiciones de vida de mediante bolsas de hielo o baños fríos.
intensidad de su sintomatología varía
los pacientes que las padecen. 3. Medicación: Se dispone de muchos
en el transcurso del tiempo, e incluso
1. Mantenga el peso correcto: La obesi- tipos de medicamentos que pueden ser
puede disminuir en un 40 por cien de
dad es una de las causas de la enferme- beneficiosos en esta enfermedad. Existen
los casos. Sin embargo, sobreesfuer-
dad, y además hace que esta progrese analgésicos, antinflamatorios, geles y cre-
zos físicos, cambios climáticos o
más rápidamente. Si está usted obeso o mas, infiltraciones locales y fármacos que
estados de ansiedad, pueden suponer
con sobrepeso, inicie algún programa die- pueden evitar la progresión de la artrosis.
una reagudización sintomática.
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