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Calidad de Vida
Texto: Inés González
Fotos: SENC y Maria C.Roldan
a forma de comer
determina de modo
importante cómo
Lnos sentimos y cómo
envejecemos. Además de
satisfacer las necesidades
básicas del cuerpo en cuanto
a calorías y nutrientes, una
dieta óptima también debe
reducir los riesgos de enfer-
medad y reforzar las defen-
sas y los mecanismos de
curación del cuerpo.
Alimentarnos
mejor, es
ganar salud
ALIMENTACIÓN Y SALUD
