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RECOMENDACIONES GENERALES
Consultar al menos un mes o un mes y medio antes del viaje a
un centro de vacunación internacional para conocer la situación
sanitaria del país y las medidas de prevención que deban adoptarse.
También deben informarse de las vacunas o tratamientos preventivos
necesarios para el país que se visita.
Visitar al médico antes del viaje si se padece alguna enfermedad o
“LA SALUD alergia o se esté tomando algún tratamiento. Es aconsejable tener
un informe médico preparado y llevar la cantidad suficiente de
medicación repartida en la maleta y bolso de mano en el caso de las
TAMBIÉN VIAJA” personas sometidas a tratamiento. Hay que recordar a los viajeros
que consulten las medidas de seguridad de los aeropuertos para que
puedan organizar su equipaje de forma adecuada.
Elegir ropa y calzado adecuados y llevar un pequeño botiquín que
contenga material de cura.
PROGRAMA 2019 En el país de destino, se deberá tener precaución con los alimentos y
bebidas, que son la causa más frecuente de enfermedad en el viajero.
Algunos consejos:
www.mscbs.gob.es/sanitarios/conse-
jos/inicioAction.do). • Lavarse las manos con frecuencia para evitar infecciones.
Otra recomendación del Ministerio de • Beber agua embotellada o tratada y evitar el consumo de hielo que
Sanidad, Consumo y Bienestar Social no haya sido preparado con agua segura.
es que, al regresar, y dado que algu- • Consumir sólo leche envasada y derivados lácteos higienizados.
nas enfermedades no se manifiestan
de manera inmediata, pongan en co- • Precaución con la repostería y los helados.
nocimiento de su médico cualquier • Las comidas deben estar cocinadas y conservadas a temperatura
síntoma que pudiera tener relación adecuada: evitar los productos crudos y tener especial cuidado con
con el viaje. las salsas y los preparados que contengan huevo crudo.
• La fruta debe ser pelada personalmente.
• Evitar el consumo de productos de mercadillos ambulantes.
Se recomienda acudir Especial atención a los riesgos relacionados con el entorno:
al médico al volver si • Protegerse del calor, de la humedad y de la exposición directa al sol,
se detecta cualquier especialmente en las personas mayores y los niños.
síntoma de enfermedad • Protegerse contra picaduras de insectos con ropa adecuada, usar
repelentes y, si fuera necesario, mosquitera para dormir.
y mencionar el viaje y • Extremar las medidas para evitar contagios en lugares de baño.
el país visitado • Cuidar la higiene personal.
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