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Cara a cara

“Más importante

que vivir más

tiempo es hacerlo

con menos

enfermedades”

ción adecuada y adaptada a cada persona. A veces, ciones y calificamos como enfermedades a algunas si-
esto comporta suprimir algunos fármacos que pueden tuaciones vivenciales. Por ejemplo, la tristeza ante la pér-
no ser los más indicados en una situación determina- dida de un ser querido. No es raro escuchar en nuestras
da. Los geriatras, por nuestra formación especializada, consultas: “tengo una depresión muy grande porque ha
conocemos los cambios que operan en el organismo muerto mi marido...”. Es un problema de duelo, de pér-
con el paso del tiempo. Estos cambios naturales, las dida con dolor emocional. Siempre respondo lo mismo,
características nutricionales de la persona, el resto de “lo lógico es que esté usted muy triste y se sienta vacía.
problemas que pueda padecer y que condicionan que Esto no es una enfermedad. Si no existiera pena y dolor,
se usen más fármacos, las características específicas estaríamos, seguramente, ante un trastorno”.
de cada fármaco y cómo se comportan en organismos
envejecidos, condicionan el tipo de fármacos y cómo ¿Los individuos más optimistas y con mayor re-
usarlos. Por tanto, más que de suprimir fármacos po- serva cognitiva se adaptan mejor a los cambios y
demos hablar de elegir y descartar mejor. las demandas?
Las personas que se muestran más optimistas, con
La psicóloga y presidenta de la Sociedad Valen- proyectos vitales, con ilusiones y que son capaces de
ciana de Geriatría y Gerontología, Sacramento ver lo mejor que tenga cada situación e incluso “dar-
Pinazo, destacó recientemente que las personas les la vuelta”, van a vivir más y mejor. La felicidad y su
mayores tienen menos depresión que las jóvenes búsqueda desde el espíritu positivo han demostrado
a pesar de que siempre se les ha atribuido sen- en múltiples estudios alargar la vida.
timientos de tristeza o apatía. ¿Qué fundamentos
hacen posible esta realidad? Ahora que se habla tanto de extender la longevi-
Entiendo que, con cierta facilidad, “sanitarizamos” situa- dad, ¿cree más importante vivir con menos enfer-

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