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La salud mental y el bienestar en las personas mayores. Hacerlo posible

os trastornos mentales inci-
Lden de forma muy importan-
te en el bienestar de las personas.
El grado de sufrimiento que com-
porta un trastorno mental media-
tiza las relaciones con el entorno,
la capacidad de autocuidado, la
percepción de la valía personal y
la participación e integración en
la sociedad.
La actividad física es una de las mejores armas para la mejora del bienestar
Por ello, desde el Observatorio y la salud mental.
de Personas Mayores se ha deci-
dido la publicación de este docu- que fue desarrollada dentro de Un envejecimiento en buenas con-
mento titulado «La salud mental los actos de la Presidencia espa- diciones físicas y mentales es un de-
y el bienestar de las personas ma- ñola de la Unión Europea. De- recho de todos los europeos. Tales
yores. Hacerlo posible». Las ra- bido a la extensión del mismo, derechos se extienden a la reduc-
zones son de peso, la salud men- en estas páginas se ha hecho un ción del estrés de los cuidadores, a
tal es, en general, una asignatura resumen, pero se puede ver ínte- una vida social activa para todos,
pendiente en todos los tramos de gro en los boletines "Perfiles y garantizando el acceso equitati-
edad de la población. Las con- tendencias" en la página web del vo a los sistemas sanitarios y a las
diciones biográficas al llegar a Imserso: www.imserso.es. oportunidades de trabajo, tanto en
mayores, comportan además, el sector remunerado como en el
factores de riesgo añadido: la La salud mental y el bienestar en voluntario. Más «Años de Vida Sa-
jubilación, la pérdida de seres las edades avanzadas nos afectan ludable» significan plantillas más
queridos, la mayor incidencia de a todos según nos vamos aproxi- saludables y menos jubilaciones a
enfermedades crónicas, los cam- mando a ellas. Existen razones causa de la enfermedad.
bios en el poder adquisitivo, la humanitarias, sociales y económi-
soledad, el estigma social y las li- cas por las que deberíamos pres- Los factores determinantes (cau-
mitaciones en la autonomía, en- tar más atención a estas cuestio- sas y consecuencias) de la salud
tre otros. Es importante señalar nes, ya que nos beneficia a cada mental y del bienestar en la edad
de forma categórica que la mala uno de nosotros, al asegurarnos avanzada podemos encontrar-
salud mental no forma parte del que podremos llevar vidas largas los en varios niveles distintos: el
proceso de envejecer, pero sí de y saludables que sean agradables plano del individuo (la autoesti-
las condiciones que rodean este y satisfactorias. ma, la capacidad de afrontar las
proceso. cosas, la salud física, los estilos
Promover la salud mental en- y experiencias de vida); el plano
Este documento de referencia tre las personas mayores es una interpersonal (las interacciones y
se presentó en la conferencia ce- vía para maximizar las valiosas relaciones con los amigos y con la
lebrada en Madrid en junio de contribuciones que pueden ha- familia, el funcionamiento diario
2010 «La salud mental y el bienes- cer a la sociedad y a la econo- con la comunidad); el plano de la
tar de las personas mayores: Ha- mía, a la vez que se minimizan sociedad (las políticas sociales,
cerlo posible», organizada por el los costes relacionados con los las estructuras y los recursos); y el
Ministerio de Sanidad y Política cuidados originados por una sa- plano cultural (la equidad, la va-
Social y la Comisión Europea, lud mental frágil. lía, la tolerancia y la diferencia).

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