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| INFORME
La profesora Sonja Lyubormirs- “La felicidad es un estado lices ya que cuando lo logramos
ky, desgranó, a través de las con- nos sentimos reconfortados y co-
clusiones de diversos estudios al alcance de todos, nectamos mejor con los que le ro-
que había llevado a cabo, cuáles por ello la sociedad dean”, explicó Lyubormirsky.
son las principales fuentes de fe- actual puede ser mucho
licidad de las personas. Para el psicólogo Javier Urra la
más feliz de lo que es” clave para lograr ser felices es
Según esta experta, la herencia (Luis Arbea, fi lósofo) proponérselo. Una vez supera-
genética determina en un 50% el da esta fase, existen una serie de
grado de felicidad que puede al- pautas que nos llevan a alcanzar
canzar una persona, siendo las “La felicidad no es fácil como di- la felicidad de manera más fácil,
circunstancias personales de cada cen los libros, conlleva trabajo y entre ellas, creer en nosotros mis-
individuo y sus comportamientos un compromiso personal y conti- mos, aceptar las cosas tal y como
con los demás los factores respon- nuo de búsqueda de este estado. nos vienen y ver los problemas
sables en un 10% y un 40%, respec- Debemos esforzarnos y emplear desde la distancia. “No hay que
tivamente, del resto de su felicidad. nuestra energía para lograr ser fe- olvidarse de anteponer los pensa-
Debemos esforzarnos y emplear nuestra energía para lograr ser felices.
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