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| INFORME

Entrenar la

memoria puede

prolongar por más

tiempo la calidad de

vida y contener el

deterioro cognitivo

Las personas evolucionan a lo largo de toda la vida,
pero es durante la vejez cuando estos cambios se
hacen más perceptibles y las nuevas necesidades de
esta etapa comienzan a relacionarse con la adaptación
y la superación de los cambios evolutivos. Cuidar la
memoria y mejorar la percepción de la disponibilidad de
recursos sociales pueden hacer más llevadero los cambios
que acontecen durante la vejez. Los programas de
entrenamiento de memoria adaptados al envejecimiento
activo resultan muy efi caces porque pueden conseguir
estos objetivos.

Texto: Laura Ponce de León Romero.
(Universidad de Educación a Distancia).

l envejecimiento de la pobla- Las estimaciones futuras publicadas otras causas, por el llamado “en-
Eción es un acontecimiento en el Informe 2008 sobre Las per- vejecimiento del envejecimiento”.
extraordinario como así refl ejan sonas mayores en España realizado En la vida diaria de las personas
las pirámides de población inver- por el Observatorio de Personas Ma- con más de ochenta años la dis-
tidas en la mayoría de los países yores del IMSERSO, pronostican ponibilidad de recursos sociales
tecnológicamente avanzados. Este que en el 2060 casi un tercio de la (formales e informales) jugará una
nuevo siglo hereda el triunfo de población tendrá más de 65 años de función importante en el manteni-
la supervivencia añadiendo una edad y que el porcentaje de pobla- miento de una vida independiente.
nueva característica, el envejeci- ción octogenaria alcanzará el 13,1 Ante esta situación, es necesario
miento de la población envejeci- % de la población total y el 44% de retrasar la dependencia porque
da. El número de personas con la población mayor española. permitirá que la persona mayor
edades superiores a los ochenta pueda permanecer más tiempo
años de edad alcanza cifras in- Optimizar oportunidades en su domicilio de manera autó-
fi nitamente superiores a las que noma, garantizando así su bien-
teníamos hace relativamente En las próximas décadas la de- estar y el consecuente ahorro pre-
muy poco tiempo, cifras que se- manda de cuidados para las per- supuestario para los organismos
guirán aumentando en las próxi- sonas mayores dependientes se in- públicos. Si se quieren conseguir
mas décadas. crementarán notablemente, entre estos objetivos se deberán tener en

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