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| CALIDAD DE VIDA
Apague
el televisor y
reconéctese
a la vida
La comunicación calidad de vida que nos brinda
es la clave hoy día los adelantos tecnoló-
gicos y su consecuencia inme-
La televisión puede
Existe, pues, una interrelación diata: el cambio en la forma de
convertirse en nuestro directa entre aislamiento con vivir y de relacionarse las per-
principal enemigo “consumo abusivo” del televi- sonas. La soledad conduce a la
cuando no enfocamos sor y la propia salud. Es la cara depresión y a la búsqueda de
negativa del mejoramiento en la un antídoto contra ella que, en
adecuadamente el
problema de la soledad
Texto: Francisco Gavilán*
Fotos: Archivo
*Psicólogo y escritor. Director de Seminarios
de Comunicación. Su último libro:
“Todas esas amistades peligrosas (Planeta)
sted se encuentra en casa
Usolo y no tiene nada que
hacer. Así que, como un reflejo
automático, conecta el televi-
sor. Las imágenes y el sonido
le mantienen acompañado para
matar el tiempo. Pero lo que us-
ted quizá no piensa es que la te-
levisión le está “matando” a us-
ted. La soledad es nociva para
su salud, y aunque la televisión
no es la causa de su soledad, a
menudo se abusa de este medio
para evitar afrontarla. Buscar
en ella el alivio del aislamiento
social es un síntoma significa-
tivo de cuán solos estamos. Y
cuando la gente mayor se aísla
de la compañía humana no sólo
favorece la soledad y la depre-
sión, sino que, según estudios
médicos, experimenta un incre-
mento del riesgo de sufrir un
ataque al corazón.
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