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ficial al otro extremo y que quieran
envejecer en un estado ideal en el
aspecto interno y externo.
- Pero puede que el cerebro no quiera
envejecer de la misma forma. El cere-
bro puede decir una cosa y el cuerpo
la contraria.
Ahora estamos desarrollando la
nutrición del cerebro mediante suple-
mentos nutricionales. En Suiza, por
ejemplo, Nestlé ha invertido 5 millo-
nes por año con una escuela de inge-
nieros. Hemos puesto en contacto la
tecnología de la ingeniería universita-
ria académica con la empresa priva-
ñola sobre la Dependencia está en la las personas mayores. La familia es
da, para fabricar alimentos para el
vanguardia en este sentido. Es un importante, el contacto humano, la
cerebro (Brain food).
modelo a tener en cuenta. participación.
La tecnología demuestra que con cier-
Hay muchas otras cosas que decir. Y llegamos a otra cosa fundamen-
tos componentes, como la vitamina B6 o
Es el estado de salud en general, con- tal: la actividad que es importante.
la B12, el cerebro funciona mejor. Es una
trolar bien las enfermedades crónicas Las mujeres cuando están en grupo
visión mecánica del envejecimiento. Sin
que existen en el cuerpo, como la son más activas, más felices.
embargo, esto plantea problemas morales
hipertensión arterial o la osteoporosis Pero no hay que olvidar que los
para ciertas personas. ¿Esto va contrana-
para las que ya existen medicamentos hombres necesitan que se ocupen
tura? Otras personas en nombre de la libre
y se pueden prevenir. Esto en cuanto a mucho de ellos, en el ámbito de par-
elección y del libre mercado aceptan este
los factores de salud física y funcional. ticipación social, mucho más que las
tipo de fenómenos. En cualquier caso, es
En cuanto a los factores mentales, mujeres que se saben ocupar ellas
un debate ético que comienza a desarro-
se olvida, a veces, que pueda ser un mismas de este aspecto tan impor-
llarse ahora en Europa: la libertad de
problema nutricional, metabólico el tante. Esta es una distinción bastan-
acceso a la biotecnología. El envejeci-
que genera un problema mental. Este te clara entre hombres y mujeres.
miento a diferentes velocidades.
es el primer asunto a resolver para ver Los varones no hablan de todo esto.
a alguien que, a primera vista, puede Por ejemplo, la viudedad en el hom-
- ¿Cuáles son los principales condi-
parecer estar deprimido pero que bre es más traumática. Hay varias
cionamientos para el envejecimiento
puede tener un problema metabólico. estadísticas que demuestran que si
activo?
Puede carecer de determinados ingre- después del año no se casan, a
Lo primero que hay que decir es
dientes en su organismo, o vitaminas. menudo se suicidan.
que es un fenómeno multifactorial. Estamos débiles, no tenemos energía,
La calidad de vida y la salud subjeti- no podemos trabajar, nos deprimi- - ¿La salud física es el único y deci-
va, es el mejor predictor de longevi- mos. Esto que sucede a todas las eda- sivo factor para un envejecimiento
dad. La persona es la primera en des, en la edad avanzada se acentúa. óptimo?
decidir lo que es bueno para sí mis- Otro factor sería la calidad social, Si lo formulamos de forma negati-
ma. En general, en términos demo- que no haya aislamiento, que no va, entonces sí se puede decir que el
gráficos de población, lo que dice la haya exclusión. Un problema terri- envejecimiento no activo es peligroso.
media es que hay que hablar de la ble. En Francia, por ejemplo, tras el Hay, sin embargo, contemplativos
calidad de vida física en primer lugar: fenómeno veraniego de la canícula para los que funciona no estar activos
la autonomía, la independencia. No se han desplegado sistemas de vigi- y que viven por ejemplo en un monas-
quieren ser dependientes de los hijos lancia para garantizar que las perso- terio. La actividad física es uno de los
ni de la familia. Quieren su indepen- nas mayores no estén solas. La movi- parámetros, pero hay que añadir tam-
dencia y su autonomía. La Ley espa- lidad es también un problema para bién la actividad mental y social.

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