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a artrosis es la enferme- ARTICULACIÓN SANA LA ARTRITIS
dad reumática más fre- El síntoma Hay rigidez
muscular
cuente. Según asegura característico
es la inflamación
la reumatóloga Karin de la articulación
Freitag. En España la
Músculo
padecen alrededor de
L cinco millones de perso- Hueso
Cartílago
nas, siendo la prevalencia mucho Dolor óseo
más elevada entre quienes superan
los 50 años de edad. Se trata de
una patología que se produce a
LA ARTROSIS Se dificulta
consecuencia del desgaste del car-
El síntoma el movimiento
tílago, un tejido que hace de amor- característico muscular
es la rigidez de
tiguador, protegiendo los extremos
la articulación
de los huesos del roce y favorecien-
Hueso
do su movimiento adecuado. Puede
Líquido El hueso sufre
afectar a cualquier articulación del Sinovial un proceso
de erosión y
cuerpo, pero habitualmente se da
degeneración
en la columna cervical y lumbar, progresiva.
algunas articulaciones del hombro y
los dedos de la mano, la rodilla y Diferencias entre rodilla normal y patológica. En la rodilla con artritis el cartílago está inflamado,
cadera. mientras en la artrosis NO existe por el desgaste.

A QUIÉNES AFECTA ejercicios adecuados, evitar postu-
SABIA QUE… ras incorrectas y vigilar el peso y
Los factores que influyen en la apa- llevar una dieta equilibrada.
● No hay ninguna enfermedad
rición de la artrosis son la edad, el
que se llame reúma. Lo que sí
sexo (mayor en manos y rodillas en existen son las enfermedades Aunque en la actualidad no existe
las mujeres y artrosis de cadera en reumáticas como la artrosis, la un tratamiento que cure la enfer-
hombres), la herencia y el sobrepe- artritis, la osteoporosis, etc. medad, sí existen estrategias para
● Un 35% de las consultas de
so, aunque también es causa muy paliar el dolor, mejorar la movilidad
Atención Primaria se deben a la
frecuente de la enfermedad el uso y la rigidez, e incluso frenar el
artrosis.
desmesurado de determinadas arti- avance de la misma para conseguir
● El 10,2% de la poblacion
culaciones al desempeñar alguna adulta española padece artrosis que el paciente disfrute de una
actividad deportiva o profesión (así de rodilla. buena calidad de vida. Entre ellas,
por ejemplo las costureras suelen ● El 6,2% de la población adul- los especialistas se refieren a tres
ta española padece artrosis en
sufrir artrosis en las manos, los pilares básicos: el primero consiste
las manos.
tenistas en el codo, etc.). En cuan- en llevar a cabo un tratamiento far-
● Entre el 45% y el 83% de los
to a los síntomas, los principales macológico adecuado para evitar el
pacientes con artrosis de rodi-
son el dolor, la rigidez y la incapa- lla, son obesos. dolor, el segundo es realizar ejerci-
cidad funcional. cio físico moderado para mantener

El abordaje de la artrosis varía sen-
Dolor, rigidez e incapacidad funcional,
siblemente en función de la articu-
lación afectada. No obstante, exis-
ten ciertas recomendaciones para son algunos de los síntomas principales
frenar el avance de la enfermedad
entre las que se encuentran realizar de la artrosis.

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