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Cursos de Teleformación 2022
El día 22 de febrero se ha iniciado la edición número 21 de los
Cursos de Autocuidados y Calidad de Vida, que organiza el Centro de
Referencia Estatal de Atención a Personas con Enfermedades Raras y
sus Familias (Creer), dirigidos a familiares y cuidadores no profesionales
de personas con enfermedades poco frecuentes.
Esta formación en autocuidados se articula en sucesivos cursos, todos a través de la Plataforma de
Teleformación del Imserso, y están orientados a facilitar el día a día de todas las personas cuidadoras. Se
enfocan en ámbitos diversos de su vida y de su tarea de cuidado, con la meta puesta en capacitar y empoderar
en el propio autocuidado.
Del 21 de febrero al 21 de marzo, Cristina Pérez Vélez, psicóloga del Creer, ha impartido el curso
«Sensaciones y Bienestar Emocional» con el objetivo de dar a conocer herramientas sensoriales que
contribuyan al bienestar físico y emocional de los cuidadores, desde el principio básico de cuidar al cuidador y
dotar de una mayor calidad de vida a las personas cuidadoras. A la vez que aumenta la satisfacción y calidad de
los cuidados prestados.
Desde el 11 de marzo hasta el 11 de abril, se ha desarrollado el curso «Apoyo Emocional y Proceso de
Adaptación». Su es objetivo es comprender las emociones asociadas al proceso de adaptación a la
enfermedad y aprender a hacer una buena gestión emocional. Esto facilitará reducir el sufrimiento y estar mejor.
Impartido por Yolanda Ahedo Infante, pedagoga del Creer.
El próximo curso enmarcado en esta Formación en Autocuidados y Calidad de
Vida del Creer «El Sentido del Humor para el Autocuidados» se desarrollará entre el 20
de abril y el 20 de mayo, a cargo de Marta Fonfría Solabarrieta, educadora social del
Creer. Este curso tiene como objetivos adquirir conocimientos básicos sobre los efectos
de la risa y la importancia de una actitud positiva y optimista e integrar y emplear el
sentido del humor en la actividad diaria en nuestro rol como cuidadores/as.
Newsletter Creer Nº 102 / 16
