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n estudio de la Universidad Virginia Tech (Estados Unidos) ha
U identificado la rumiación, es decir, la tendencia a dar vueltas de forma
repetitiva a pensamientos negativos, como uno de los principales mecanismos
que explica cómo la ansiedad evoluciona hacia un mayor estrés y síntomas
depresivos en los cuidadores de personas con demencia. Además, la
investigación señala que el entrenamiento en atención plena (mindfulness)
puede ayudar a interrumpir este proceso cuando se aplica de forma temprana.
El trabajo, publicado en The Gerontologist, analizó a 133 cuidadores de
veteranos con demencia que presentaban niveles moderados o graves de...
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ConSalud
l uso cotidiano de teléfonos móviles y otras tecnologías digitales en
E personas mayores se vincula con un riesgo un 58% menor de
experimentar problemas de memoria, de acuerdo con un metaanálisis
difundido por la revista científica Nature Human Behaviour. El trabajo,
realizado por equipos de la Universidad de Texas en Austin y la Universidad de
Baylor, abarca datos de 411.430 adultos de 50 años o más y refuta la
extendida preocupación sobre los efectos negativos de las pantallas en la
salud mental de este grupo etario.
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Infobae
Infosalus
n estudio internacional ha mostrado que mantener cualquier nivel de
U actividad física durante la mediana edad se asocia con un deterioro
cognitivo más lento en etapas posteriores de la vida, especialmente entre
adultos hispanos, mientras que un mejor control de la glucosa en sangre
también se relaciona con una evolución cognitiva más favorable.
La investigación, publicada en la revista Alzheimer´s & Dementia: Behavior &
Socioeconomics of Aging, analizó datos de 402 participantes de San Antonio,
con una edad media de 57,9 años y un 58,5 por ciento de mujeres, de los que
el 52 por ciento eran hispanos y el resto blancos no hispanos.
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