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TRIBUNA ABIER T A

nais de vida. Assim, qualquer política Quadro 3 -Principais aconselhamentos promotores 39
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destinada aos idosos deve considerar de um envelhecimento com saúde
sua capacidade funcional, necessidade
de autonomia, participação, cuidado e Prática de atividade física moderada e regular; Alimentação saudável;
autossatisfação. Não fumar; Consumo moderado de álcool; Promoção de fatores de
Em Portugal, a Constituição da Re- segurança; Manutenção da participação social que são aspectos indis-
pública, no seu artigo 72º, reconhece e sociáveis; Reduzir as incapacidades, numa atitude de recuperação
global precoce e adequada às necessidades
defende a dignidade da pessoa humana individuais e familiares;
no que refere à população idosa, refe- Envolver a participação da comunidade, numa responsabilidade par-
rindo que: tilhada, potencializadora dos recursos existentes e dinamizadora
Pessoas idosas têm direito à segu- de ações cada vez mais próximas dos cidadãos e que consigam sua
rança económica e a condições de habi- adesão.
tação e convívio familiar e comunitário, Fonte: DGS (2004)
que respeitem a sua autonomia pessoal
e evitem e superem o isolamento ou a
marginalização social.
Num estudo realizado por Quaresma maior qualidade de vida (Cabral, et al., próprios idosos, familiares, profi ssionais
(2008, p. 26) a autora concluiu que, para 2013). de saúde (Jacob Filho, 2009).
a concretização das expectativas para a De acordo com os dados demográ- Pelo exposto, o desenvolvimento de
promoção de um envelhecimento sau- fi cos analisados no ponto anterior, e se-
dável, é fundamental: gundo os estudos de Cabral, et al. (2013), políticas direcionadas para o envelheci-
Ter acesso à vigilância periódica de é necessário conscientizar as gerações mento é uma resposta necessária para
saúde, ter informação, ter ocupação e mais jovens de que, no futuro, serão elas garantir uma população ativa e saudável
poder permanecer na sua casa mesmo a estar no lugar dos idosos de hoje, e que no futuro (Quaresma, & Ribeirinho,
em situações de dependência" e as podem contribuir para a construção de 2016). A esse respeito, Nunes (2017, p.
"actividades ocupacionais, mais convívio uma sociedade promotora de iniciativas 147) ratifi ca:
e melhor capacidade de escuta e de re- que integrem a pessoa idosa. O modo ideal de envelhecer é aquele
lação da parte dos profi ssionais. O termo “saudável” associado ao em que a pessoa consegue viver o mais
Como solução, vários autores, grupos envelhecimento, de acordo com a OMS tempo possível, de forma autónoma e
de trabalho e organizações de saúde têm (2015) remete para o setor da saúde não saudável, na sua residência e com saúde.
defendido a promoção de um envelheci- apenas na assistência e no acompanha- Mesmo existindo ainda muito para
mento ativo e saudável como a melhor mento, como também na prevenção (há- fazer no sentido de promover o envel-
forma de dar resposta aos desafi os bitos de vida saudáveis) e na educação hecimento ativo e saudável em Portugal,
relacionados com o envelhecimento po- em saúde. Esse conceito é descrito por existe já um reconhecimento interna-
pulacional (EIPAHASG, 2011; DGS, 2004; Nunes (2017, p. 147) como: cional de alguns desenvolvimentos rea-
OMS, 2012). uma consequência da menor pre- lizados. Segundo a United Nations Eco-
A própria defi nição de envelheci- valência de doenças crônicas e da inci- nomic Comission for Europe & European
mento ativo, segundo a Organização dência de doenças agudas que derivam Comission (Unece, 2015), entre a Europa
Mundial de Saúde (OMS, 2002), refere- da debilidade da saúde e de práticas e com 28 países, Portugal destacou-se em
se ao estímulo à participação da pessoa comportamentos de risco. alguns indicadores. O quadro 2 apre-
idosa na vida social, cívica, económica da A promoção do envelhecimento senta os principais resultados:
sociedade, e representa uma oportuni- ativo, de forma saudável, com autonomia Tendo em conta as principais causas de
dade para a saúde, que permite reformar e independência, é ainda hoje à respon- morte e de limitação da qualidade de vida
os processos de resposta às suas neces- sabilidade individual e coletiva, com tra- no idoso, apresentadas no ponto anterior,
sidades. Neste processo é fundamental dução signifi cativa no desenvolvimento é uma prioridade para a Direção-Geral da
ENLACE EN RED 31 parceria com a família na busca por uma que garante valor acrescentado para os mover a sensibilização da população para
Saúde promover o exercício físico e pro-
económico dos países (DGS, 2004, p.3),
o contributo de toda a sociedade em