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TRIBUNA ABIER T A

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Para vencer as condicionantes que aceleram o envelhecimento, é necessário contrariar sua tendência natural e lutar contra os estigmas
do envelhecimento

representa um processo condicionado cuidados de saúde e estimular a adoção o equilíbrio se perde e se recon-
por um conjunto de fatores intrínsecos de comportamentos saudáveis quer na quista” (Beauvoir, 1970/1990, p. 17).
aos habitantes (biológicos, pricológicos, alimentação quer na prática esportiva Isso depende fundamentalmente da
estilos de vida) que podem determinar a (Mosquera, & Strobaus, 2012). Para isso, capacidade de cada um em particular,
forma como cada um de nós envelhece como refere Nunes (2017, p. 146): e da sociedade, de um modo geral, de
e externos (sociais, econômicos, ambien- É preciso conscientizar os idosos ser normativo: mecanismo transversal
tais, culturais) (DGS, 2004; OMS, 1999, que devem reprogramar o seu corpo e que, como vimos, imbrica o biológico, o
2015). adequar comportamentos e modos de psicológico e o social.
Viver mais gera maior vulnerabili- vida mais saudáveis de forma ativa e O prolongamento da vida com quali-
dade pelo fato de os cidadãos estarem participativa. dade e de forma ativa é um objetivo de
mais expostos aos riscos associados ao Fonseca, na Apresentação da cole- qualquer governo para os seus cidadãos.
próprio individuo e à sociedade (Cabral, tânea O Envelhecimento Ativo e seus Ratifi cam essa afi rmação e a comple-
et al., 2013). Fundamentos (2016, p. 10), chama a mentam Barreto, Carreira, & Marcon
Para vencer as condicionantes que atenção para aspectos complexos de (2015, p. 326):
aceleram o envelhecimento, é neces- manutenção da vida, diante de sua O prolongamento da vida, de fato, é
sário contrariar sua tendência natural inexorável instabilidade: uma aspiração de qualquer sociedade e
e lutar contra os estigmas do envelhe- (...) cabe ainda atentar para o fato de deve ser comemorado amplamente. No
cimento, integrando-se a pessoa idosa que “a essencial verdade da vida” é a de entanto, só pode ser considerado como
na sociedade, promovendo-se melhores que ela “é um sistema instável no qual, uma real conquista na medida em que
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condições de vida, melhor acesso aos a cada instante, se agregue qualidade aos anos adicio-