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Algunas notas de interés a destacar de la charla-coloquio

** Un menú aconsejado por la doctora:

Cocido del cual obtenemos primer y segundo plato;
Picadillo, Mandarina

** Nunca hay que comer: grasas vegetales, conservas en aceite vegetal ni
patatas congeladas.

** Es mejor comer alimentos congelados que alimentos enlatados.

** Comer grasas se traduce en mayor riesgo de infartos, colesterol y cán
cer.

** La vitamina C, no combate los resfriados, pero si ayuda a envejecer
mejor.

** Tomar leche desnatada a partir de los dieciocho años.

** Comprar alimentos estacionales y que se produzcan cerca de casa (con
serva sus propiedades). Preferentemente, frescos.

** En resumen, hay que comer de todo y variado

Boletín C.R.M.F. 19