Page 49 - ses344
P. 49
No exponga al sol a niños menores de tres años. Protéjales con ropa,
sombreros, gafas y protectores solares de Factor de Protección Solar
(FPS o SPF, por sus siglas en inglés) alto, que sean especiales para
niños y resistentes al agua. Hágales beber agua con frecuencia. Tenga
en cuenta que durante los recreos, los niños pueden estar expuestos
al sol, por lo que debe introducir la protección solar en la rutina de
cuidado diario de la piel del menor.
Utilice un protector solar que proteja al menos frente a la radiación
UVB (frecuentemente indicada como FPS), causante de las
quemaduras solares; y UVA (frecuentemente indicada con las
siglas UVA enmarcadas en un círculo), principal responsable del
envejecimiento prematuro de la piel. Estos dos tipos de radiación
afectan también al sistema inmunológico y contribuyen al riesgo de
cáncer cutáneo.
CONSEJOS DE LA AEMPS Elija un protector solar adecuado para cada tipo de piel o zona del
cuerpo (crema, espray, leche o gel), teniendo en cuenta el fototipo de
La exposición excesiva al su piel (cuanto más clara, mayor es el FPS necesario para garantizar
una adecuada protección solar), la edad y las circunstancias de
sol es un peligro importante la exposición solar. Emplee un FPS más alto en las primeras
para la salud. Ningún exposiciones.
protector solar ofrece Lea atentamente las instrucciones del producto y aplíquelo siguiendo
protección total frente a el modo de empleo indicado, siendo especialmente relevante en el caso
de productos en bruma y espray. Aplique el producto en cantidad
los riesgos derivados de la generosa y uniforme sobre la piel seca, media hora antes de la
radiación solar. Aunque exposición al sol, y repita cada dos horas y después de transpirar,
use un factor de protección bañarse o secarse. No utilice protectores solares que estén abiertos
desde el año anterior.
alto, no debe permanecer Extreme las precauciones en las partes del cuerpo más sensibles al sol:
mucho rato al sol. la cara, el cuello, la calva, los hombros, el escote, las orejas, las manos
Evite la exposición solar y los empeines. La protección de los labios debe hacerse con lápices o
barras fotoprotectoras y la del cabello con productos específicos.
entre las 12 y las 16 horas. Utilice el protector solar incluso en días nublados. Las radiaciones
Procure no dormirse UV se reflejan en el agua, la arena, la hierba y la nieve, también en
al sol y extreme las días nublados.
medidas protectoras en las Proteja además la piel con ropa (camisetas y pantalones), la cabeza
actividades al aire libre. con sombreros y los ojos con gafas de sol, de la radiación solar.
49
48 60 y más • agosto 2019 49
