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Cara a cara

ALBERTO

CASTELLÓN SÁNCHEZ DEL PINO

Geriatra y Gerontólogo

“El mayor, en la nueva sociedad,

se hace visible reinventándose”

Alberto Castellón Sánchez del Pino es una de las personas más reconocidas e

influyentes en el ámbito de la Geriatría y Gerontología. Es doctor en Medicina
y Cirugía por la Universidad de Granada. Como académico de Medicina ha
dirigido numerosos grupos de investigación sobre aspectos psicosociales del
envejecimiento, gerontología social, aulas de mayores, demencias y enfermedad
de Alzheimer... Convencido de que “es un privilegio ser mayor”, aconseja
afrontar el aumento de la esperanza de vida tratando de mejorar las condiciones
de vida de las personas mayores, su protagonismo, relevancia y participación
en la sociedad “impulsando su mayor autonomía y disfrute vital y desarrollando
sus potencialidades personales”. En definitiva, haciendo de esta etapa algo

satisfactorio para los mayores y también para la sociedad en su conjunto”.

Texto y fotos: Miguel Núñez Bello

¿Cómo cree que influye en la calidad de vida de
Ser mayor en el siglo XXI supone envejecer en una persona mayor la práctica de actividades o
una sociedad de continuos cambios que afec- trabajos de exposición mediática (como es el caso
tan a toda la sociedad y en especial a las per- de Juan José Cañas y Dolores Valcarcel)?
sonas mayores que tienen que estar prepara- La experiencia de Juan José Cañas (“Atrapatuabuelo”)
das para sufrir la evolución de pensamientos y Dolores Valcárcel (la chef “abuela Lolita”), trabajando
y valores a la velocidad que la sociedad está los aspectos lúdicos, compartiendo e interactuando a
imponiendo. Hay aspectos que marcan el través de la motivación, iniciativa, creatividad, asertivi-
mundo de los mayores en la actualidad, su au- dad y compañerismo, son actividades que estimulan
mento cuantitativo y cualitativo (personas con el crecimiento neuronal aumentando las habilidades
más de 80 años) o el incremento de su grado sociales, sociabilizantes y educadoras, generando
de autonomía e independencia. El mayor, en bienestar, motivación, autoestima y seguridad perso-
la nueva sociedad, se hace visible reinventán- nal. Cualquier tarea que signifique interactuar física y
dose, desde una persona con actitud pasiva, mentalmente lleva consigo un crecimiento ilimitado
receptora de cuidados, a una persona enérgi- de la persona, un progreso biopsicosocial. La activi-
ca que busca el bienestar, la responsabilidad dad física mueve y desarrolla las articulaciones, acre-
sobre ella misma y el autocuidado personal, cienta la dinámica corporal, previniendo el deterioro
integrada socialmente. Es importante que los funcional y aumentando la masa muscular. El ejerci-
mayores sean considerados por sus capaci- cio y el esfuerzo mental estimulan el crecimiento de
dades y no por su edad cronológica. nuevas neuronas, ramificaciones dentríticas y sinap-
sis neuronales.

18 60 y más • marzo 2018