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Jornada sobre Actividad Física y

Envejecimiento Activo

Texto: Juan M. Villa. Fotos: Archivo.

Jornada sobre Actividad Física y En- dad del envejecimiento en España.
vejecimiento Activo El Imserso or- Además, el Libro Blanco permitirá
ganizó en su sede central en Madrid, dar respuesta a las necesidades de las
con la colaboración del Consejo Su- personas mayores diseñando un mo-
perior de Deportes, la Jornada sobre delo innovador para actuar en mate-
Actividad Física y Envejecimien- ria de políticas públicas destinados a
to Activo enmarcada en el debate ellas. De esta manera los modelos de
abierto en torno a la elaboración del atención se basarán en responder a
Libro Blanco de Envejecimiento Ac- los deseos de autonomía e indepen-
tivo, con el fin de exponer las mejores dencia de las personas mayores. Las virtudes saludables de la activi-
propuestas en el apartado dedicado dad física fueron las protagonistas de
a la actividad física. La actividad física es uno de los capí- la primera parte del encuentro. Así,
tulos que trata el Libro Blanco como en primer lugar se puso de manifies-
La jornada permitió que técnicos y uno de los aspectos más relevantes del to el efecto preventivo y positivo de
expertos, la mayoría de los asistentes, envejecimiento activo junto con la eco- la actividad física en la salud de las
pudieran debatir y reflexionar sobre nomía, la salud, la educación, la parti- personas mayores al tiempo que se
un aspecto fundamental para la cali- cipación, los derechos, los recursos de recordaron los riesgos para la salud
dad de vida de las personas mayores servicios, la imagen, o la vivienda. de un régimen de vida sedentario y
tanto desde el punto de vista deporti- de ausencia de actividad física.
vo, preventivo y terapéutico. La jornada sobre Actividad Física y
Envejecimiento Activo tenía como Ignacio Ara, doctor en Ciencias
La directora general del Imserso, objetivo prioritario desarrollar las de la Actividad Física y el Depor-
Purificación Causapié, inauguró la mejores conclusiones y propuestas te y profesor de la Universidad de
jornada destacando la necesidad sobre la actividad física relacionada Castilla La Mancha, explicó los
de implicación en el desarrollo de con la mejora de la calidad de las per- efectos y las consecuencias que
las políticas de mayores desde di- sonas mayores. Por ello la jornada se tiene la actividad física habitual
versos ámbitos, entre los que están estructuró en tres mesas que aborda- sobre el cuerpo. Ara argumentó
el deportivo, y el de actividad física ron aspectos básicos de la actividad acerca de los problemas de salud
relacionada con la salud; todo ello física como el relacionado con la sa- más comunes que sufren las per-
enfocado a la consecución de un en- lud, su incidencia en las personas ma- sonas de edad avanzada como la
vejecimiento activo y saludable. Así, yores, o los beneficios psico-sociales. sarcopenia, la osteoporosis y la
la directora subrayó que un “enve- obesidad y su relación con estilos
jecimiento óptimo” beneficia a las La subdirectora general de Promo- de vida sedentarios o activos. De
personas mayores y al conjunto de ción Deportiva y Deporte Paralím- esta manera, se analizó la forma
la sociedad por la aportación que pico del Consejo Superior de De- en la que el envejecimiento acti-
éstos realizan a la comunidad. portes, Marta Carranza, destacó en vo, también en actividad física,
su intervención la importancia de la previene y retrasa la aparición de
La mejora de la calidad de vida de práctica deportiva y del fomento de esos problemas de salud.
las personas mayores a través de la actividad física para el conjunto
la actividad física es uno de los ele- de la sociedad al tiempo que indicó Ara afirmó que, en la actualidad, 3
mentos que forman parte del Libro que en el Plan integral de actividad de cada 4 personas mayores “tienen
Blanco del Envejecimiento Activo. física y deporte que ha elaborado el problemas de peso” englobando los
Causapié indicó que este documento Consejo Superior de Deportes tam- datos de personas con sobrepeso y
de reflexión y análisis permitirá esta- bién se tiene en cuenta las necesida- con obesidad. En cualquier caso se
blecer “una radiografía” de la reali- des de las personas mayores. mostró que promocionar hábitos

32 Más a fondo

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