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Cómo prevenir los problemas de oídos

- PLAYAS: en las aguas mari- posesión de la bandera azul, la de manera generalizada, reco-
nas el principal riesgo estriba cual garantiza la mejor calidad mendados porque el tímpano
en la presencia de bacterias y e higiene del agua. aísla de manera natural el oído
de partículas sólidas como algas del exterior. Sí se recomiendan
y en la existencia de cuerpos Este estudio también concluye en el caso de pacientes con los
extraños, principalmente are- que un 61% de la población con- conductos estrechos, los oídos
na, que favorece la retención de sidera innecesarios los tapones más sensibles al cloro y al frío
cerumen y restos de piel, facto- para bañarse en playas y pisci- de las piscinas y las playas, o
res que promueven la aparición nas y que el 86% no hace uso de bien, las personas que ya hayan
de otitis. Sólo debemos bañar- ellos, lo cual es positivo ya que padecido anteriormente moles-
nos en aquellas que estén en los tapones para el agua no son, tias y patologías leves de oídos.

CONSEJOS PARA EVITAR LAS INFECCIONES DE OÍDO

El verano es una época en la que los dolores de medidas y más en los meses de verano en
de oído son frecuentes en muchas personas. los que los abusos suelen ser mayores.
Se trata de una sensación molesta que en Antes de nada es primordial mantener una
numerosas ocasiones encierra detrás otros buena higiene en los oídos. Es importante
problemas mayores a los que debemos poner mantenerlos limpios y secos para evitar la
remedio. Pero no son algo que se pueda proliferación de hongos y bacterias. Pero a la
remediar, y por ello simplemente nos bastará hora de realizar estas limpiezas debemos evitar
con seguir una serie de consejos.
el uso de objetos que se introducen dentro
El calor, los baños en la playa y en la piscina, del oído y pueden llegar a dañar el tímpano.
los cambios de presión por los viajes… son Por esto debemos evitar utilizar bastoncillos o
algunos de los factores que desencadenan en cualquier objeto que puede dañar las paredes que
nosotros un dolor de oído. Los síntomas de conforman el orificio auditivo.
este malestar suelen ser pinchazos, infección, En verano solemos pasar mucho tiempo en el
dolor de cabeza, pus, enrojecimientos y hasta agua. La piscina y la playa son un buen atractivo,
pérdida de audición. Este problema tiene pero la presión del agua puede hacer mucho mal
muchos grados, y existen casos de infecciones a los oídos, al igual que la propia agua, que puede
de oído leves y otros mucho más serios que llegar a infectar. Para evitar que esto suceda, y
pueden desencadenar en algo peor. Por ello sobre todo si tenemos predisposición a padecer
es importante saber evitar que éstas se infecciones auditivas, debemos utilizar tapones
produzcan.
que nos ayudarán a mantener una correcta
Los motivos que causan una infección de oído higiene en los oídos.
pueden ser diversos. Uno de los más habituales Lo mismo sucede cuando utilizamos productos
es la acumulación de cerumen en las paredes químicos para limpiar los oídos. Es importante
del oído. Esto lo que hace es crear tapones que tengamos especial cuidado con lo que nos
que a la larga acaban por molestar y derivar en aplicamos para evitar que el oído reaccione contra
dolores. Otra causa es la infección por hongos esta sustancia a través de una infección. Por ello es
o bacterias, ruidos muy fuertes, cambios de importante que sepamos en todo momento lo que
presión, perforación de tímpano, algunos nos aplicamos en el oído. Junto a esto la presión
elementos o sustancias químicas que afectan de y la altitud de vuelos y demás desplazamientos
forma negativa a nuestros oídos…
pueden hacer mucho daño a la salud de los
Todas las causas descritas anteriormente oídos, ya que estos cambios repentinos pueden
pueden acabar por desencadenar una inflamar el oído y hacer que nos duela. Si esto
infección de oído, por ello es importante sucede, simplemente debemos esperar a que se
que nosotros nos adelantemos y sepamos acostumbren los oídos a la presión, nunca hay que
poner el remedio antes de que nos suceda desentaponarlos con técnicas que hacen más mal
esto. Por ello es fundamental adoptar una serie que bien a nuestros oídos.

Más sanos 41

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