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Boca sana, vida saludable

DENTOFOBIA

Según algunos estudios, entre el 8 y el 15% de la población presenta fobias en relación con el tratamiento
dental. El miedo al dentista puede ser lógico, si pensamos que el 85-90% restante, aunque no tenga fobias,
reconoce sentir algún tipo de malestar, ansiedad o miedo a acudir al dentista.

Lo más curioso es que el miedo está relacionado con el hecho de ver la jeringa, al pinchazo de la
anestesia y a escuchar el sonido del torno o la visión de éste.

10 consejos para hacer frente a la dentofobia:

1. Elija a un dentista que dé confi anza.
2. Háblele de su dentofobia y recuerde que es uno de los tantos que le tienen miedo al dentista.
3. Acuerde con su dentista el ritmo del tratamiento antes de ponerlo en marcha, y pídale pausas
si las necesita.
4. Llegue a las citas con tiempo y conciértelas cuando más le convenga para no tener estrés añadido.
5. Si lo necesita, solicite premedicación sedante antes del tratamiento.
6. Utilice técnicas de relajación cuando se siente en el gabinete dental.
7. Puede utilizar música relajante durante el tratamiento.
8. Comuníquele al dentista cuando sienta dolor.
9. Solicite un espejo de mano para que pueda ver lo que el dentista está haciendo.
10. Lleve a un amigo/a consigo si esto le ayuda a relajar.

o enfermedades cardiacas puede
empeorar con una infección de
las encías.”

Una higiene bucal correcta y la
visita al dentista una vez al año
va a mejorar sustancialmente
nuestra calidad de vida y va a
prevenirnos de problemas de sa-
lud importantes que van a afec-
tar al resto de nuestro organismo.
Como presidenta, Archanco, cree
fundamental “cepillarse los dien-
tes desde la encía hacia el diente
después de cada comida, utilizar
seda dental y/o cepillos inter-
proximales. Enjuagarse con un
colutorio después del cepillado.
Cepillar la prótesis después de
cada comida.Cambiar el cepillo
cada tres meses o cuando el ce-
pillo esté deformado. Acudir al
dentista al menos una vez al año
para la vigilancia de nuestra sa-
lud dental y ajuste de las prótesis
dentales.Realizar una limpieza
bucal en la clínica dental al me-
nos una vez al año”.

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