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| CALIDAD DE VIDA

se haga de ella, puede evitarnos
más de un disgusto y un dolor.
Por fortuna vivimos en un país
mediterráneo, rico en productos
naturales. Odontólogos, estoma-
tólogos recomiendan el consumo
de verduras, frutas, pescado azul,
para todas las edades, pero es-
pecialmente para los mayores de
60, donde la elección del aceite,
aunque parezca un mero acom-
pañante gastronómico, es funda- Ignacio Corral.
mental. Más consejos. El yogur,
mejor que la leche. Poca bollería más caro por los implantes.Para El simple conocimiento de saber
industrial, el hidrato de carbo- una persona mayor, la primera que la lengua es un reservorio o
no que sea a base de arroz o de alternativa es ir sin dientes, la despensa de muchas bacterias u
pan natural, evitar café, tabaco y segunda, con dientes de poner y hongos, nos debe de servir para
alcohol…..y andar mucho todos quitar completos, lo que supone entender que debemos cepi-
los días. Una persona que fuma no poder comer carne, jamón…. llarnos la lengua con la misma
todos los días acabará notándolo con lo que al fi nal se termina co- frecuencia que los dientes. “De-
en la encía. Más de 8 cigarrillos al miendo pescado blanco tortilla bemos tener también en cuenta
día provocan que no haya reno- francesa o pasta. El sabor es un aquellas lesiones que se pueden
vación celular. condicionante que se pierde más originar en la parte interna de
cuando se lleva prótesis completa nuestra mejillas, paladar o en
Dentadura Postiza que llevan paladar, aunque tam- cualquier zona de la mucosa oral
bién se disminuye la textura. El que pueden llegar a ser canceri-
La salud bucodental mantiene mejor ejemplo para escenifi car genas si no se vigilan y pueden
una estrecha relación con los há- esta situación la podemos encon- estar provocadas en algunos ca-
bitos culturales y sociales de una trar en unas natillas. sos por un desajuste de una pró-
región, de un país. España no es tesis, tabaco, alcohol etc”.
el mejor ejemplo en el cuidado Cuando se habla de higiene bucal
de los dientes. Muchos pacientes la tendencia es hacerlo de los dien- Desde el colegio de Higienistas,
piensan que con una dentadura tes, pero, estos representan sólo el se quiere concienciar a los mayo-
postiza los problemas de higiene 25% de la boca.Soledad Archan- res de los benefi cios saludables
se han terminado, y no es cierto. co es la presidenta del colegio de de tener una boca cuidada.”Nos
“Una persona que ha tenido in- higienistas dentales de Madrid. desespera que las personas ma-
fecciones o bacterias en la boca, En su opinión, las investigaciones yores de sesenta años consideren
a lo largo de su vida, las seguirá más recientes nos confi rman que que ya no deben hacer nada por
teniendo pese a tener implantes la presencia de bacterias debajo su boca y que ya es tarde para
o dentadura postiza”, recalca el de la encía , aumenta el riesgo de cuidársela, que “para los dien-
doctor Corral. enfermedad cardiovascular o des- tes que me quedan mejor quitar-
control de los niveles de azúcar en los todos” cuando la evidencia
La pregunta entonces es clara.¿Es sangre de los diabéticos y una se- científi ca está demostrando que
más caro el implante de dientes ñal que algo malo está pasando a los problemas aumentan cuando
que una dentadura postiza?.Co- nuestras encías es el sangrado al menos piezas dentales tenemos y
locar dientes fi jos siempre será cepillarnos” enfermedades cómo la diabetes

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