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Reportaje
Todos hemos oído
decir que bailar es
beneficioso para
nuestra salud, pero
sobre todo es una
manera de
mantenernos en
forma realizando un
ejercicio divertido y
fácil. No es
necesario ser un
experto bailarín para
practicar esta afición
que cada día gana
más adeptos.
as personas mayores de
60 años comienzan a
perder energía aunque
su mente continúe sien-
do joven. No se trata de
un síntoma alarmante
José Gálvez Gallego y Mª del Carmen López sino de un proceso
Lnatural lógico y predeci-
Locos por expertos coinciden en señalar que el
ble en todo ser humano. Todos los
ejercicio físico como la manera más
óptima de mantenerse en forma y
prevenir muchas de las consecuen-
cias negativas de la edad. El baile,
EL BAILE en cualquiera de sus modalidades,
es una actividad física que ayuda a
mejorar el estado de salud general y
es eficaz frente a ciertas patologías
específicas. La vida sedentaria e
inactiva trae consigo múltiples afec-
Texto: Patricia Pérez-Cejuela / Fotos: Archivos personales
ciones e incide en cuatro áreas muy
8 Sesenta y más
