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Consumir varias tazas de café al Los impactos repetidos en la
día se asocia con un menor riesgo cabeza deterioran el sistema de

de demencia limpieza del cerebro

n nuevo estudio de cohorte prospectivo realizado por n nuevo estudio en boxeadores profesionales y luchadores de
U investigadores norteamericanos confirma que el consumo U artes marciales mixtas con deterioro cognitivo ha demostrado
moderado de café con cafeína (2-3 tazas al día) o té (1-2 tazas al que los impactos repetidos en la cabeza deterioran de forma
día) logra reducir el riesgo de demencia, ralentiza el deterioro significativa el sistema cerebral encargado de la eliminación de
cognitivo y preserva la función cognitiva. desechos; unos resultados que se presentarán la próxima semana
en la reunión anual de la Sociedad Radiológica de
El estudio, realizado por el Hospital General de Massachusetts Norteamérica (RSNA). Las lesiones cerebrales
(Mass General Brigham), la Escuela de Salud Pública T. H. Chan de traumáticas asociadas al deporte suponen hasta el 30 % de todos
Harvard y el Instituto Broad del MIT y Harvard, todos en Estados los casos de daño cerebral, y disciplinas como el boxeo y las artes
Unidos, ha analizado a 131.821 participantes del Estudio de Salud marciales mixtas constituyen importantes factores de riesgo, ya
de Enfermeras (NHS) y del Estudio de Seguimiento de que los golpes reiterados en la cabeza se asocian con el desarrollo
Profesionales de la Salud (HPFS), se publican en “JAMA”. de trastornos neurodegenerativos y neuropsiquiátricos.

“Al buscar posibles herramientas para la El sistema glinfático es una red de conductos
prevención de la demencia, pensábamos que llenos de líquido esencial para la limpieza y
algo tan común como el café podría ser una eliminación de desechos del cerebro, con un
intervención dietética prometedora, y nuestro funcionamiento similar al del sistema
acceso exclusivo a datos de alta calidad a linfático en el resto del organismo.
través de estudios que se han estado “El sistema glinfático, recientemente
realizando durante más de 40 años nos descubierto, es como el sistema de...
permitió dar seguimiento a esa idea”,
comenta el autor principal Daniel Wang, (Seguir leyendo)
científico asociado de la División Channing de
Medicina de Red en el Departamento de...

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¿Por qué la memoria empeora con la edad?

n hombre olvida el nombre de su nieto por primera vez. Una mujer busca las llaves que
U acaba de dejar en la mesa. Estas escenas, tan cotidianas, esconden una transformación
profunda: la memoria humana pierde solidez con el paso de los años debido a una
vulnerabilidad estructural en el cerebro que involucra muchas más regiones de lo que se
pensaba.

Así lo reveló un mega-análisis internacional publicado en la revista Nature Communications,
que integró más de 10.000 resonancias magnéticas y 13.000 pruebas de memoria de
adultos sanos en distintas etapas de la vida.

El equipo liderado por Didac Vidal-Piñeiro, Øystein Sørensen y Marie Strømstad, con la
colaboración de instituciones como la Universidad de Oslo, el Max Planck Institute for
Human Development y la Harvard Medical School, analizó datos recogidos en 13 estudios
independientes de distintos países. El objetivo fue desentrañar qué cambios estructurales en
el cerebro acompañan la pérdida de memoria en el envejecimiento.

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