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Informe

EL LADO
CORRECTO DE LA
NOSTALGIA

¿Puede haber algún problema
en pensar en el pasado? Sí,
claro. Evocar continuamente
sobre experiencias negativas
(accidentes, lesiones,
rechazos sociales o laborales,
errores cometidos, etcétera),
es decir, lo que ha dado
en llamarse “rumiación”
puede favorecer un estado
depresivo. Como también
puede ser un problema
cuando se evoca la “nostalgia
histórica”.
Esto es, anhelar que vuelva
una era pasada idealizada.
Aparte de que es un deseo
irrealizable, te aísla de la
época actual y te puede
conducir a la soledad si
descuidas el contacto
Hipócrates explicaba la nostalgia como “tener la mente siempre ocu-
pada en otra parte”. O estar disconforme con el tiempo que te ha to- saludable con los que viven el
cado vivir. Incluso, actualmente, muchos psicoterapeutas, psicólogos y presente.
autores de libros de autoayuda, tratan de combatir la nostalgia como Incluso permanecer o revivir
si realmente fuera una patología. “No mire el pasado”, “Deje el pasado constantemente el pasado,
en el pasado”, “Mire sólo hacia delante”, “No viva de recuerdos”, “Tome aunque éste fuera positivo,
conciencia de sus obligaciones”.“¡Viva el presente, no el pasado!”Estos tampoco es saludable porque
o parecidos títulos están en boca de los especialistas o amigos que te atrapa en recuerdos
quieren motivar, activar o reanimar a las personas de edad ensimis- repetitivos, impidiéndote
madas con sus gratos recuerdos del pasado para que dejen de vivir en la búsqueda de nuevas
el infierno que para ellas supone vivir en una sociedad que les resulta experiencias positivas.
molesta, o incluso hostil, y dejar también de pensar en la finitud.
Es preciso, por tanto, ubicarse
(No hay que confundir las evocaciones nostálgicas con las de la me- en el “lado correcto de la
lancolía, que tiene una disposición caracterológica hacia la tristeza y
la depresión y dificulta que las relaciones humanas se desarrollen de nostalgia”
forma armónica, activa, y positiva. Mantener una conversación con un

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