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| REPORTAJE

• Los hombres sí tienen intereses sidera que “la vejez no existe, es solo social de la “vejez”, ya que, si no se
sexuales, las mujeres no. un constructo social”. De esta manera, hace así, les seguiremos imponiendo
hay que entender el envejecimiento el modelo joven sexual basado en la
• La masturbación es cosa de jóvenes. como un proceso natural que se inicia coitalidad y en la fuerza física. Para
desde el momento en que nacemos. ello debemos saber:
• La homosexualidad es una desvia-
ción. En la actualidad, las personas mayo- • Que debemos tratar la sexualidad
res son un grupo demográficamen- unida a la afectividad, es decir, no
En cambio, como grandes beneficios te mayoritario (en España hay más limitarla exclusivamente al sexo,
para la salud física, la autoestima y personas mayores de 65 años que sino a las relaciones sexuales ín-
las emociones, encontramos: menores de 15), aunque predomina timamente relacionadas con las
el llamado “modelo joven”, dejando emociones.
• Activación cerebral positiva de para los mayores estigmas de “car-
sustancias que mejoran el humor ga”, “deterioro” y “problema”. • Plantear la sexualidad como lo
y dan ganas de vivir. que realmente es, algo totalmen-
Para poder plantear adecuadamente te natural y que constituye una de
• Es una actividad respiratoria y la sexualidad de las personas mayo- las dimensiones fundamentales
muscular muy adecuada, salvo res –añade Casado Guerras–, se debe del bienestar individual y de las
momentos agudos o contraindica- previamente modificar esta visión relaciones interpersonales.
ción médica.

• Aportan momentos de gozo y pla- DICEN QUE…
cer que hacen más soportable y Albaricoque: Igual que el melocotón y el higo, el uso de esta fruta
positiva la vida. como símbolo y sinónimo del sexo femenino es consecuencia de su

propia forma, sobre todo cuando están secos.
• Mejora la relación con la pareja
que cuidamos o nos cuida. Albahaca: Esta hierba aromática tiene fama de curar la “deficiencia de
Venus”, es decir, la falta de deseo sexual. Los árabes la plantaban en sus
• Provoca sentimientos de ternura, jardines porque decían que su olor “movía al amor”, y en los jardines y
cocinas de los conventos de la Edad Media estaba estrictamente prohibida.
cariño, afectos amorosos, comu-
nicación, etc., contrarrestando un Almendra: ¿Sabía que los árabes mastican un puñado de almendras
problema frecuente: el sentimien- antes del acto sexual? Según parece, poseen un derivado proteico que
to de soledad. mejora la circulación pélvica

Uvas: Las pasas de uva son conocidas por estimular la libido y provocar
La sexualidad como algo natural el despertar sexual, principalmente debido a la presencia de un aminoá-
cido llamado arginina, que es beneficiosa en el tratamiento de problemas
Javier Casado Guerras es psicogeron- en la erección. Ha sido una práctica común en la India durante miles
tólogo y técnico de formación. Como de años, para la novia y el novio en su noche nupcial, beber un vaso de
miembro de la Sociedad Española de leche cada uno acompañado con pasas de uva.
Geriatría y Gerontología (SEGG) con-

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