Page 6 - ses292

| NOTICIA

3. Aunque cualquier persona

Sanidad presenta las recomendaciones frente a las pue de sufrir un problema rela-
cionado con el calor, preste es-
altas temperaturas del verano pecial atención a bebés y niños
pequeños, ancianos y personas
con enfermedades que puedan
Combatir el calor agravarse con el calor y la des-
hidratación como, por ejemplo,
las enfermedades cardíacas.
está en tus manos 4. Permanezca el mayor tiempo en
lugares frescos, a la sombra o
climatizados. Refrésquese cada
vez que lo necesite.
5. Reduzca los esfuerzos físicos en
Texto: J. M. Villa. las horas de más calor (12.00 a
Foto: MSPS. 17.00 horas).
6. Use ropa clara, ligera, holgada
y que deje transpirar.
7. Nunca deje a nadie en un vehícu-
ombatir el calor está en efectos del exceso de temperaturas lo estacionado y cerrado (espe-
“Ctus manos” es el lema de la sobre la salud, iniciado en 2004. El cialmente niños, ancianos o
campaña de recomendaciones que plan, que comenzó el 1 de junio y enfermos crónicos).
el Ministerio de Sanidad y Política permanecerá activo hasta el 15 de 8. Consulte a su médico ante sínto-
Social ha presentado con el objeti- septiembre, tiene como fi nalidad mas que se prolonguen más de
vo de prevenir y reducir los efectos reducir el impacto sobre la salud una hora y estén relacionados
negativos que el calor tiene sobre la de la población del exceso de tem- con las altas temperaturas.
salud de los ciudadanos, especial- peratura. A su vez, este plan forma 9. Mantenga sus medicinas en lu-
mente sobre las personas pertene- parte del Plan Verano que coordi- gar fresco, el calor puede alte-
cientes a colectivos más vulnerables na Presidencia del Gobierno. rar su composición y su efecto.
como son las personas mayores, los 10. Haga comidas ligeras que le
niños, los enfermos crónicos o los Recomendaciones ayuden a reponer las sales per-
trabajadores al aire libre. didas por el sudor (ensaladas,
Para minimizar los daños en la frutas, verduras, zumos, etc.).
La ministra de Sanidad y Política salud que el exceso de calor pue-
Social, Trinidad Jiménez, presentó de causar, principalmente en ni- Actuaciones del Ministerio
esta campaña junto a los meteo- ños, ancianos, pacientes con pa-
rólogos de las principales cadenas tologías crónicas y personas que Para hacer llegar a los ciudadanos
de televisión. Así, Albert Barniol trabajan o realizan esfuerzos al las recomendaciones del Minis-
(TVE), Florenci Rey (Cuatro), aire libre, desde el Ministerio de terio de Sanidad y Política Social
Miriam Santamaría (La Sexta) y Sanidad y Política Social se in- se emplearán varios medios de
Roberto Brasero (Antena 3) y el siste en una serie de recomenda- difusión como la publicación de
presidente de la Agencia Estatal de ciones generales que están en las las recomendaciones en la web del
Meteorología, Ricardo García He- manos de todos seguir. Ministerio (www.msps.es/calor).
rrera, avalaron los consejos del Mi- Además, entre junio y septiem-
nisterio de Sanidad y Política Social Las más importantes son: bre funcionará un sistema de sus-
cripción para recibir en el correo
“Combatir el calor está en tus ma- 1. Beba agua o líquidos frecuente- electrónico y el teléfono móvil la
nos”, pretende concienciar a la po- mente, aunque no sienta sed e predicción de las temperaturas y
blación de que siguiendo unos sen- independientemente de la acti- el nivel de riesgo de su provincia.
cillos consejos se pueden evitar los vidad física que realice.
efectos nocivos de las altas tempe- 2. No abuse de los líquidos que con- Por otro lado, se publicará una
raturas que se registran en verano. tengan cafeína o grandes canti- página específi ca de Facebook
Estas indicaciones forman parte dades de azúcar ya que hacen con las recomendaciones ante el
de las acciones del Plan nacional perder más líquido corporal. calor (www.facebook.com/calor).
de actuaciones preventivas de los Evite también el alcohol. Además, la página del Ministerio

6 Más al día

07/07/10 0:28
006-007SESENTA.indd 6 07/07/10 0:28
006-007SESENTA.indd 6