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La actividad física mejora la memoria
y mantiene el cerebro joven
Infobae
¿ “Las personas que alcanzan aproximadamente 4.000 pasos diarios
Quiere tener un cerebro más joven y vivir más años? Muévase.
Esta es la conclusión a la que arribaron las últimas logran aumentos notorios tanto en la materia gris como en la materia
investigaciones sobre el efecto neuroprotector del ejercicio. blanca del cerebro”, apuntó el doctor Wallace en referencia a los
resultados de un estudio liderado por la Universidad de Washington
La actividad física, incluso en su forma más accesible como en St. Louis, publicado en Journal of Alzheimer’s Disease.
la caminata regular, es una de las intervenciones más eficaces para
mejorar la memoria, promover la salud cerebral y prolongar El análisis concluyó que “la actividad física relacionada con el
la longevidad. La evidencia científica, respaldada por las más ejercicio se asocia con un aumento del volumen cerebral, lo que
recientes investigaciones internacionales y por los expertos indica posibles efectos neuroprotectores". La investigación, basada
consultados por Infobae, muestra que el ejercicio aumenta el en resonancias magnéticas de más de 10.000 adultos, detectó
volumen cerebral, mejora la memoria y reduce el riesgo de demencia. que quienes practicaban actividad física moderada o vigorosa de
forma habitual presentaban mayores volúmenes cerebrales.
“Más allá de sus beneficios cognitivos, la actividad física moderada
también contribuye a una mayor esperanza de vida y a mejores El análisis, fundamentado en inteligencia artificial aplicada a
resultados generales de salud. Incluso caminar regularmente ha las neuroimágenes, reveló una relación positiva entre la frecuencia
demostrado tener un gran impacto en la estructura y función semanal de ejercicio y el tamaño de regiones clave como la corteza
cerebral", destacó el doctor estadounidense William A. Wallace, frontal, parietal, occipital y el hipocampo, área central para la...
divulgador y creador del podcast Daily Value.
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2025: el año en que la medicina ha dado un salto
histórico contra el alzhéimer, el cáncer y la ELA
l año 2025 marcará un punto de inflexión en la Historia reciente
E de la Medicina. Desde las primeras terapias capaces de modificar
la evolución del Alzheimer hasta el uso clínico de la biopsia líquida
para anticiparse al cáncer, pasando por nuevos tratamientos
inmunológicos en enfermedades neurológicas, y un cambio de
paradigma en el manejo de la cronicidad. Así, la innovación científica
ha dado pasos decisivos que ya se traducen en más supervivencia, en
una mejor calidad de vida, y en una atención sanitaria más precisa.
En Europa Press Salud Infosalus hemos querido saber a juicio de
varios expertos españoles cuáles son los principales hitos médicos
que se han alcanzado este 2025. Todos ellos coinciden en que estos
avances no sólo amplían el arsenal terapéutico, sino que redefinen la
forma de diagnosticar, de tratar, y de acompañar a los pacientes en...
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CRE DE ALZHEIMER IMSERSO—NEWSLETTER 3
