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El insomnio en la mediana edad puede Descubren un mecanismo molecular capaz

manifestarse como problemas cognitivos de fortalecer la memoria humana
Fuente: Neurología Fuente: Neurología

El insomnio en la mediana edad puede Un grupo de investigacio n de la Universidad de
manifestarse como problemas cognitivos en la California (UCLA) ha descubierto un mecanismo
edad de jubilacio n, segu n ha puesto de manifiesto molecular clave vinculado a la memoria,
un estudio llevado a cabo por investigadores de la identificando así una forma de restaurar esta
Universidad de Helsinki (Finlandia). Los hallazgos funcio n cerebral en ratones de mediana edad. Los
de este estudio, publicado en Journal of Aging and hallazgos han sido publicados por Nature y
Health, indican que los sí ntomas de insomnio sugieren un nuevo me todo para fortalecer la
severo se asociaron con una peor funcio n cognitiva memoria humana en la mediana edad y una
entre aquellos sujetos que ya estaban jubilados. posible intervencio n temprana contra la
Adema s, los problemas de memoria, capacidad de demencia.
aprendizaje y concentracio n aumentaron a medida Los investigadores se han centrado en un gen
que se prolongaron los sí ntomas del insomnio. llamado CCR5 que codifica el receptor CCR5, el
Entre otras cosas, el estudio demostro que, si los mismo en el que el VIH frena para infectar las
sí ntomas del insomnio disminuí an con los an os, el ce lulas cerebrales y causar pe rdida de memoria
funcionamiento cognitivo era mejor en la edad de en pacientes con SIDA y en la administracio n del
jubilacio n, en comparacio n con los sujetos que fa rmaco maraviroc. La eliminacio n del gen CCR5
seguí an sufriendo problemas de suen o consiguio que en algunos animales de laboratorio
persistentes. gestionaran recuerdos que otros no podí an. Al
Los autores concluyen que, en estudios administrar maraviroc a ratones mayores, el
posteriores, serí a interesante arrojar ma s luz fa rmaco duplico el efecto de eliminar...
sobre, por ejemplo, si el tratamiento del... [Seguir leyendo]
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La memoria también se ejercita bailando: cómo la salsa y el merengue pueden ser

grandes aliados cognitivos
Fuente: Infobae

beneficia la salud.
Ma s alla del sentimiento de bienestar que
provoca bailar tango, esta demostrado que
mejora la capacidad aero bica y la
coordinacio n, por lo que puede ser muy u til
como complemento terape utico en algunas
dolencias.
Ahora las clases de baile de rí tmos
como salsa, samba y merengue, quieren tener
su lugar dentro del desarrollo cognitivo. Se
Bailar es como correr: hace -y se siente- bien. comprobo que tambie n ayudan a personas
Ambas actividades no solo sirven para mayores o de mediana edad a mantener su
quemar calorí as, tambie n son u tiles para salud cerebral ma s adelante en la vida, segu n
mantener activo -nada ma s y nada menos- el un nuevo estudio.
cerebro. Sin ir ma s lejos el tango se traslado , Investigadores de la Universidad de Illinois y
en los u ltimos an os, desde los salones de baile la Universidad de Indiana descubrieron que
a las salas de terapia de enfermedades como las clases regulares de baile de salsa, samba y
el Alzheimer o el Parkinson. Proliferan los merengue ayudaron a mejorar la memoria...
estudios cientí ficos que demuestran que [Seguir leyendo]

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