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El ejercicio regular puede ayudar a proteger el cerebro contra el Alzheimer.
Fuente: El Ciudadano

salud. Estudios previos han gieren que los niveles
demostrado que las sesiones ma s bajos de actividad fí sica
regulares de ejercicio pueden aceleran el deterioro de las fi-
evitar el estre s, regular el esta- bras nerviosas vitales del cere-
do de a nimo e incluso hacerte bro y, por lo tanto, el deterio-
ma s inteligente. Esto, sin men- ro cognitivo. Para el estudio,
cionar los beneficiosfí sicos de los investigadores del O’Don-
hacer deporte. nell Brain Institute de la Uni-
Con todo lo que cuesta arras- Ahora, un estudio publicado versidad de Texas (UT) South-
trarse al gimnasio cuando lo en Journal of Alzheimer’s Di- western, EEUU, reclutaron a 81
u nico que uno quiere es una sease se suma al creciente pacientes mayores. Veintise is
noche de gimnasia mental con cuerpo de evidencia que mues- eran adultos “cognitivamente
Netflix, no podemos negar que tra que la condicio n fí sica pue- normales” y otros 55 mostra-
el ejercicio puede ser lo mejor de ayudar a proteger la salud ban signos tempranos de…
que uno puede hacer por su del cerebro. Los resultados su- [Seguir leyendo]

No ser consciente de los propios problemas de memoria, una de las primeras consecuen-
cias del alzhéimer.
Fuente: Infotiti
Si crees que no tienes problemas de memoria y denomina anosognosia.… [Seguir leyendo]
personas cercanas a ti dicen que sí , mejor
ha ztelo mirar. Al menos es lo que parece sugerir
una investigacio n recientemente publicada en la
revistaNeurology. Los investigadores
observaron que las personas que tení an menos
consciencia de sus de ficits, tení an hasta tres
veces ma s riesgo de desarrollar demencia en un
periodo de dos an os.
La condicio n en la que una persona no tiene una
percepcio n adecuada sobre su enfermedad se

Un traumatismo craneoencefálico grave aumentaría el riesgo de demencia décadas más
tarde.
Fuente: Neurología
Un traumatismo craneoencefa lico (TCE) podrí a 1964 y 2012. Los investigadores tambie n
aumentar el riesgo de demencia incluso de cadas observaron a 136.233 personas diagnosticadas
ma s tarde, segu n un estudio sueco de gran de demencia durante el perí odo de seguimiento
taman o. La asociacio n es ma s firme en las medio de 15,3 an os (rango: 0-49 an os). Un
lesiones cerebrales ma s graves o mu ltiples, y tercer grupo estaba conformado por 46.970
persiste durante ma s de 30 an os tras el parejas de hermanos, de las cuales so lo uno de
traumatismo. ellos habí a experimentado un TCE.
Los investigadores consideraron una gran En el primer an o tras el TCE, el riesgo de
muestra de la poblacio n general de Suecia: ma s demencia se multiplico de cuatro a seis veces. El
de 3,3 millones de personas mayores de 50 an os riesgo se redujo con rapidez, pero nunca volvio
en 2005. En ese grupo, se encontraron 164.334 a la normalidad. Incluso 30 an os tras la lesio n
sujetos que sufrieron un TCE suficientemente cerebral, las probabilidades de demencia eran
grave como para ingresar en urgencias entre un 25% ma s elevadas… [Seguir leyendo]

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