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Noticias Ministerio

“CON UN POQUITO DE

AZÚCAR ES SUFICIENTE”,

LEMA PARA FOMENTAR

UNA DIETA SALUDABLE

El Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e que, junto con la práctica de ejerci-
Igualdad, a través de la Agencia Española de cio físico diario, contribuyan a pre-
venir la obesidad y otras enferme-
Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición dades relacionadas.
(AECOSAN) lanzó el pasado 6 de noviembre la
campaña “Con un poquito de azúcar es suficiente”. OMS: 50 gramos de azúcar al
día, 10% de la ingesta calórica
La campaña, que se difundirá en medios online del La Organización Mundial de la Sa-

6 al 21 de noviembre, incluye un spot, una infografía, lud recomienda limitar el consumo
una cuña de radio y cartelería. de azúcares libres o añadidos a
menos del 10% de la ingesta calóri-
ca total, lo que supone un máximo
Texto: MSSSI · Fotos: Freepik de 50 gramos al día.

Según la Encuesta Nacional de
Con esta campaña se pretende menos sal para conformar una die- Consumo de alimentos y bebidas,
concienciar a toda la población de ta más saludable, adecuada, varia- Encuesta ENALIA, realizada en
la importancia que tiene para la sa- da y equilibrada que ayude a tener 2012-2014 por la Agencia Española
lud reducir el consumo de azúcar una mejor salud. de Consumo, Seguridad Alimenta-
en la dieta habitual, señalando que ria y Nutrición (AECOSAN) dirigida
no es necesario consumir elevadas Para ello es importante también, a población infantil y adolescente
cantidades. Así, se impulsa a hacer consumir más productos frescos (6 meses a 17 años), la ingesta me-
elecciones de alimentos y bebidas como frutas y verduras, y más le- dia (mediana) de azúcares totales
con menos azúcar, menos grasas y gumbres y pescados, entre otros,

34 60 y más • diciembre 2017