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| CALIDAD DE VIDA
Las personas felices se sienten más
saludables y con menos problemas
de salud
Las personas que se sienten más contentas y posi- l informe, confirma las re-
tivas perciben que su estado de salud es mejor, en Elaciones existentes entre el
contraposición a aquellas que son menos felices, que nivel de felicidad de los españo-
les y su estado de salud perci-
tienden a tener más presente los problemas físicos bido. Pese a que los datos del
análisis muestran que padecer
y psicológicos que les afectan. El apoyo social, y en un problema médico o psico-
concreto, la familia y los amigos, actúan por otro lógico tiene efecto en nuestra
satisfacción vital, según el estu-
lado como factor protector y amortiguador ante dio, ante un problema de salud
los problemas de salud y los momentos complica- las personas más felices se sien-
ten con mejor estado de salud
dos, tal y como recoge el Estudio ‘La Felicidad y la que las menos felices. Además,
percepción de la salud’, realizado por la Universidad y de forma general, todos los
problemas de salud están me-
Complutense de Madrid (UCM). nos presentes en el grupo de
personas más felices, a excep-
Coordina: Inés González ción de alergias y problemas
Fotos: Mª Angeles Tirado y Archivo dermatológicos.
Según el informe, los problemas
psicológicos afectan en mayor
medida a nuestra felicidad que
los problemas físicos. “Hemos
constatado que la salud mental
es un componente igual o más
importante que la salud física
en la percepción de la propia
salud, y que los problemas de
tipo psicológico están mucho
más relacionados con la infe-
licidad que los problemas físi-
cos”, señala Gonzalo Hervás,
Profesor Titular de la Facultad
de Psicología de la Universi-
dad Complutense de Madrid y
coautor del informe.
A este respecto, un ejemplo re-
cogido en el Estudio, muestra
que la proporción de tener una
depresión en el grupo de perso-
nas más felices es nueve veces
menor que en el grupo de los
menos felices, y la de padecer
insomnio, cuatro veces menor.
42 Más sanos
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