Espacios Colaborativos del Imserso
Blog del CRE Alzheimer

Vanessa Vannay Allasia 1, Leticia Matías Santiago 2 y Sergio López Pérez 3| 1 Musicoterapeuta, 2 Animadora sociocultural, 3 Psicomotricista El acompañamiento a personas con enfermedad de Alzheimer y otras demencias requiere intervenciones cada vez más integrales, capaces de atender no solo los aspectos clínicos, sino también las dimensiones emocionales, sociales y funcionales de la persona. En este contexto, se crea una propuesta interdisciplinar denominada: “Música, Arte y Movimiento” orientada a mejorar la calidad de vida de las personas usuarias mediante experiencias significativas que integran estimulación sensorial, expresión y participación activa. La iniciativa surge de la colaboración entre profesionales de musicoterapia, psicomotricidad y animación sociocultural, uniendo tres ámbitos que, de manera complementaria, ofrecen herramientas valiosas para promover el bienestar integral. Su visión es clara: generar espacios donde las personas con demencia puedan mantener sus capacidades preservadas, expresar emociones, conectar con el entorno y sentirse acompañadas dentro de un entorno seguro y motivador. Un marco de intervención orientado al bienestar integral La idea parte de la premisa de que la música, el arte y el movimiento constituyen canales privilegiados para favorecer la estimulación cognitiva, la expresión emocional y la conexión interpersonal. Estudios recientes demuestran que la musicoterapia puede mejorar la memoria episódica en personas con Alzheimer, lo que avala su inclusión como parte fundamental de intervenciones para preservar la orientación y el recuerdo de sí mismo en estas personas (Moreira, Justi, Gomes & Moreira, 2023). El arte terapéutico, por su parte, favorece la expresión no verbal, el intercambio social y el bienestar emocional, según señala la literatura más reciente (Giusti & Persiani, 2023). Además, el movimiento corporal —especialmente en forma de danza o intervenciones psicomotrices— ha mostrado efectos positivos no solo sobre la cognición, sino también sobre la motricidad, el estado de ánimo y la integración social en personas con demencia (Tao et al., 2023). La complementariedad de las mismas, refuerza la estimulación multisensorial, el anclaje en el presente y la comunicación con el entorno. Tres disciplinas al servicio de una misma finalidad Musicoterapia: mediante el canto, el uso de instrumentos y momentos de escucha, se facilita la evocación de recuerdos, la regulación emocional y la conexión interpersonal. Psicomotricidad / movimiento corporal: a través del movimiento adaptado, se trabaja el equilibrio, la coordinación, la orientación espacial y la conciencia corporal, fortaleciendo así la conexión con el propio cuerpo y con el entorno. Animación sociocultural y arte: con actividades artísticas como pintura, collage o modelado, se promueve la creatividad, la expresión emocional, la motricidad fina y la socialización. Esta combinación contribuye a un enfoque global, donde el entrenamiento cognitivo, la orientación en tiempo y espacio, la comunicación emocional, el disfrute y el sentido de pertenencia se refuerzan mutuamente. Un entorno estimulante, seguro y significativo Las sesiones se ofrecen de forma periódica, diseñadas y guiadas por profesionales especializados en cada ámbito, con una estructura flexible que se adapta a las capacidades, intereses y ritmos de cada persona. Este enfoque centrado en la persona permite no solo la estimulación, sino también la continuidad y el sentido de pertenencia a lo largo del tiempo. En ese entorno, los participantes experimentan momentos de conexión con sus recuerdos, con su cuerpo, con su creatividad y con los demás. A través de la música, el arte y el movimiento, se promueve su participación activa y su sentido de identidad, reforzando la orientación personal y social. Evaluación y seguimiento como garantía de calidad Para medir la efectividad del programa, se emplean métodos de evaluación basados en la observación directa, registros de participación y entrevistas con las personas usuarias. Se analizan aspectos como los cambios en el estado emocional, la implicación en las actividades y los avances en capacidades cognitivas y motrices. Este seguimiento permite ajustar las intervenciones y garantizar que cada sesión aporte valor real al bienestar de los participantes. A través de esta propuesta, reafirmamos nuestro compromiso con la calidad de vida de las personas con demencia, ofreciendo un espacio en el que puedan conectarse con sus recuerdos, con su cuerpo, con sus emociones y, sobre todo, con quienes les rodean. Es una intervención que, desde la creatividad y el respeto, contribuye a sostener su bienestar integral. Referencias Giusti, M., & Persiani, N. (2023). Art therapy in Alzheimer’s disease. An opportunity of collaboration between intersectoral public and private organizations in the co-design of health and social care services. Frontiers in Psychiatry, 14, 1198613. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2023.1198613 Moreira, S. V., Justi, F. R. d. R., Gomes, C. F. d. A., & Moreira, M. (2023). Music Therapy Enhances Episodic Memory in Alzheimer’s and Mixed Dementia: A Double-Blind Randomized Controlled Trial. Healthcare, 11(22), 2912. https://doi.org/10.3390/healthcare11222912 Tao, D., et al. (2023). The effectiveness of dance movement interventions for older adults with mild cognitive impairment, Alzheimer’s disease and dementia: A systematic scoping review and meta-analysis. Ageing Research Reviews, 92, 102120. https://doi.org/10.1016/j.arr.2023.102120

1Beatriz Valles-González, 2Alejandro Cano Villagrasa y 3Carolina Martínez Sotelo | 1, 2Universidad de Valencia, 3Universidad de Playa Ancha (Chile) Los relatos de vida combinan elementos textuales con elementos discursivos para contar una historia personal enriquecida con emociones, significados y conexiones con el entorno. Comprender y producir este tipo de textos involucra un control cognitivo complejo de varias funciones mentales y habilidades ejecutivas. Los textos narrativos creados por personas con deterioro cognitivo presentan una serie de características distintivas debido a los cambios cognitivo-lingüísticos que ocasionan las alteraciones de las funciones cognitivas. El presente estudio tiene por objetivo analizar segmentos de relatos de vida de una persona con la enfermedad de Alzheimer, de 74 años, en tres momentos distintos de la terapia fonoaudiológica (logopédica) a lo largo de cinco años. Los resultados evidencian que los relatos de vida constituyeron el tipo de narración más utilizado en las sesiones de terapia. La capacidad de narrar se ve poco afectada desde las fases iniciales con la presencia de un mayor número de pausas. En la fase intermedia, la progresión temática y la construcción del contexto se vio interferida por limitaciones en la planificación y en el control del discurso, aunque la organización gramatical de la frase se mantuvo pese al avance de la enfermedad. Se verifica la necesidad de estudiar más sobre la evolución del discurso en las personas con alzhéimer buscando profundizar en el análisis de las posibilidades para elaborar narrativas de vida y fortalecer la identidad, elemento indispensable para la integración social y para seguir siendo un interlocutor pleno. Leer el artículo completo

Andrea Catalán Lanzarote | Psicogerontóloga Es bien sabido que la dieta mediterránea es alabada a nivel internacional. Reconocida como Patrimonio Cultural Inmaterial por la UNESCO desde el 2008, su consumo se ha vinculado no solo a efectos positivos sobre la salud sino que presenta un alto valor intercultural entre los países bañados por este mar. Además, los alimentos que componen la dieta mediterránea varían según la temporada, por lo que también es una dieta sostenible con el medio ambiente. El refranero español nos da unas pistas de los alimentos clave y su vinculación con la enfermedad de Alzheimer: “Lentejas, si quieres las comes y si no las dejas” Aunque el refrán profese dejar las lentejas, las legumbres son parte importante de la dieta mediterránea. Se recomienda su consumo diario junto a los frutos secos. Son fuente de omega 3, vitamina E y minerales como el potasio. “Uvas con queso saben a beso” El consumo de lácteos (especialmente aquellos bajos en grasa) aporta a la dieta diaria vitamina D, fósforo y magnesio. “Tomates crudos con sal… excelente manjar” Las frutas y las verduras no pueden faltar en cada comida de la dieta mediterránea al ser la principal fuente de antioxidantes y antiinflamatorios. “Las penas con pan son menos penas” Pan, patatas y cereales como el arroz y la pasta (especialmente integrales) son algunos alimentos de ingesta diaria de la dieta mediterránea. Estos son fuente de vitaminas B y C, además de minerales como el hierro y magnesio. “De la mar el mero, de la tierra el cordero” Carnes magras y rojas, huevos y pescados se consumen con moderación en la dieta mediterránea, consiguiendo una dieta baja en grasas saturadas. Los pescados azules -anchoas, caballas, boquerones, sardinas...- son fuente de omega 3. “El aceite de oliva: oro líquido” El aceite de oliva como principal grasa culinaria. Es fuente de vitamina E, β-carotenos y ácidos grasos monoinsaturados. Se ha observado que el ácido oleico tiene efecto cardioprotector y neuroprotector, aportándole efectos antiinflamatorios, y antitrombóticos a la dieta. Una alta adherencia a la dieta mediterránea se asocia a una mejor función cognitiva, un retraso y menor riesgo de deterioro cognitivo y desarrollo de la EA. Se han observado diferencias en el cerebro a nivel estructural y funcional –corteza cerebral de mayor grosor, atrofia hipocampal más lenta, y una menor acumulación de estructuras patológicas propias del alzhéimer, como los péptidos β-amiloide, entre otros-. Esto se debe a que la dieta mediterránea tiene efectos a nivel vascular y metabólico al reducir los niveles de colesterol LDL y aumenta el HDL gracias a componentes con altos niveles de omega 3. Esto es positivo ya que, en última instancia, los síndromes metabólicos predisponen la aparición de enfermedades neurodegenerativas como la EA. Además, los efectos antiinflamatorios de varios de los alimentos de la dieta mediterránea protegen las estructuras celulares y la apoptosis neuronal al disminuir los procesos inflamatorios cerebrales. Asimismo, los componentes antioxidantes de la dieta ayudan a reducir los radicales libres que se aparecen en situación de estrés oxidativo; proceso que toma lugar en las enfermedades neurodegenerativas como la EA. Sin embargo, es importante considerar que la dieta mediterránea no solo es un conjunto de alimentos, sino un estilo de vida. La forma de cocinar, las costumbres, tradiciones y ejercicio físico son factores intrínsecos de esta dieta. Todos los componentes de la dieta mediterránea se comportan de forma sinérgica. En definitiva, la dieta mediterránea no cesa de demostrarnos sus múltiples efectos sobre la calidad y esperanza de vida de las personas. Al pan, pan, y al vino, vino. Referencia: Hu Yang, Y. y Iglesia López, M. T. (2021). Meditterranean and Japanese diets vs. Neurodegenerative diseases. Journal of negative & no positive results, 6(9), 1110-1148. 10.19230/jonnpr.3934 Paura, C. V. (13 de noviembre de 2024). Por qué la dieta mediterránea ha llegado a ser Patrimonio Cultural de la Humanidad. National Geographic España. https://www.nationalgeographic.com.es/ciencia/como-dieta-mediterranea-llego-a-ser-patrimonio-humanidad_23640

Andrea Catalán Lanzarote | Psicogerontóloga Más del 60% de las personas con enfermedad de Alzheimer (EA) presentan deambulación y déficits en la memoria espacial. Ser capaz de navegar correctamente por el ambiente requiere la correcta integración de información multi-sensorial para poder crear un “mapa cognitivo”. El término “mapa cognitivo” fue acuñado por primera vez por Tolman en la década de los 40, el cual dio unas primeras pinceladas acerca de cómo construimos un mapa mental de rutas y relaciones en el entorno para desplazarnos por el espacio. Actualmente, conocemos que el hipocampo y la corteza entorrinal tienen un papel esencial sobre la memoria espacial y la navegación. Estas dos estructuras conforman el circuito hipocampal - entorrinal, el cual genera el anteriormente mencionado “mapa cognitivo”. En el circuito hipocampal - entorrinal se hallan las células GPS del cerebro: células de lugar y células de rejilla. La actividad de estas células nos permite establecer y reconocer coordenadas en el espacio de manera precisa. Mediante un patrón hexagonal en forma de rejilla, se crea este mapa que nos permite representar la distancia espacial entre localizaciones. De hecho, esta activación hexagonal de las células a la hora de representar el espacio sucede no solo cuando navegamos por un ambiente, sino también cuando nos imaginamos haciéndolo. Este hecho sugiere que las neuronas del circuito hipocampal – entorrinal se relaciona también con la memoria espacial. ¿Cómo se vincula el “mapa cognitivo” con la EA? La EA se caracteriza, por lo general, por tres apariciones: reducción del volumen cerebral, acumulación de placas de β-amiloide y la hiperfosforilación y configuración anómala de la proteína tau (a partir de ahora, proteína tau patológica). En investigaciones realizadas con ratones, se ha observado cómo la presencia de las placas β-amiloide y la proteína tau patológica alteraba el correcto funcionamiento de las células de lugar y las células rejilla del circuito hipocampal-entorrinal. Como consecuencia, estos ratones tenían mayores dificultades a la hora de crear “mapas cognitivos”, presentando por ello mayores dificultades a la hora de resolver tareas espaciales (como por ejemplo, encontrar alimento en un laberinto). Estos hallazgos resaltan la importancia de estas células a la hora de navegar por el espacio y el correcto funcionamiento de la memoria espacial. En investigaciones donde los participantes eran humanos, se ha utilizado la realidad virtual para comprobar la activación de este GPS cerebral. Aquellos sujetos que no presentaban riesgo de desarrollar EA tenían una activación normal de las células rejilla. Sin embargo, las personas cuyas probabilidades de desarrollar EA eran más altas presentaron una activación menor de estas mismas células y un peor rendimiento en la navegación, incluso décadas antes de comenzar la enfermedad. En resumidas cuentas, la alteración del circuito hipocampal-entorrinal repercute, inevitablemente, sobre la capacidad de navegación de la persona y su memoria espacial. Este suceso está detrás de que la persona se pueda perder incluso en entornos familiares, que aprender nuevos recorridos conlleve un esfuerzo mucho mayor y que se produzca la conducta de deambulación. Por último, teniendo en cuenta que la capacidad de navegar por el espacio es una capacidad ajena a influencias culturales, lingüísticas y de nivel educativo, puede convertirse en una herramienta diagnóstica y una intervención no farmacológica en personas con EA. Referencias Silva, A. y Martínez M. C. (2023). Spatial memory déficits in Azlheimer’s disease and their connection to cognitive maps’ formation by place cells and grid cells. Frontiers in Behavioral Neuroscience, 16. 10.3389/fnbeh.2022.1082158

La Asociación Alzheimer Córdoba desarrolla desde septiembre de 2024 el proyecto Espacio Arte, un programa de talleres creativos que combina pintura emocional, actividades participativas y visitas culturales para mejorar el bienestar y la autoestima de sus usuarios. La iniciativa cuenta con la colaboración del artista voluntario Juanjo Garlo y del departamento terapéutico de la entidad. El proyecto nació a partir de una propuesta del Colectivo de Artistas Por Córdoba Cultura y Arte, al que pertenece Garlo, que inició sus primeras colaboraciones con el centro de día tras una exposición homenaje a Julio Romero de Torres. En ese contexto, el artista se acercó a la Asociación San Rafael Alzheimer y otras demencias y planteó la participación de varios usuarios en una muestra colectiva. De aquella primera experiencia surgieron dos obras creadas por Amparo, Carmen y Pepi, hoy expuestas en la sede de la asociación. Pintura y musicoterapia Desde entonces, el programa se ha consolidado y ha tomado forma como Espacio Arte Alzheimer Córdoba, "un proyecto que durante los años 2024 y 2025 ha impulsado la creatividad a través de sesiones de pintura individual y grupal, visionado de audiovisuales, musicoterapia y actividades participativas", explica la asociación en una nota de prensa. El grupo está formado por 15 personas y todas las sesiones buscan reforzar la identidad, la autoestima y el bienestar emocional de los participantes. A lo largo del proyecto se han realizado unas veinte obras pictóricas en el centro de día. Además, en diciembre de 2024 el grupo visitó el Patio Casa Natal Julio Romero de Torres, donde realizó un lienzo participativo, y en marzo de 2025 acudió a la exposición La mirada de Córdoba, del pintor y restaurador Rafael Martín Toril, en el Palacio de Viana. Todas estas actividades se complementan con la exposición continua de las obras en la sede oficial de Alzheimer Córdoba. Dinamización artística En octubre de 2025 se inició también la dinamización del espacio artístico en la residencia con la preparación de un mural con motivo del 25N, organizado como homenaje en el Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres. La asociación prepara nuevas actividades que formarán parte de la próxima exposición De colores es la primavera. El proyecto incluye, además, la creación de audiovisuales para su difusión en redes sociales con el fin de reforzar la identidad de los usuarios y la participación en lienzos colaborativos. El artista Juanjo Garlo ha realizado varias donaciones de su colección Semillas estelares de Orión, cuya venta se destina íntegramente a beneficio de Alzheimer Córdoba. Las actividades están coordinadas por el departamento terapéutico de la Asociación San Rafael Alzheimer y otras demencias, con la colaboración voluntaria de Garlo. La entidad ofrece más información en su canal de YouTube y en la plataforma ProyectoGarlo, donde se documentan las obras, procesos y actividades del Espacio Arte.

Andrea Catalán Lanzarote | Psicogerontóloga El acto de cuidar siempre llega. En diversos momentos de la vida, una persona hará frente a los cuidados de un familiar, amigo o incluso vecino. Se calcula que este acto no remunerado se cuantifica en 18 mil millones de horas realizadas por 11 millones de personas alrededor del mundo en el 2022. La carga del cuidado sobre las personas que lo ejercen se ha tratado de abordar bajo el término sobrecarga del cuidador. Depresión, ansiedad, soledad, sentimiento de pérdida, mayor riesgo de una enfermedad cardiovascular y una peor salud en general son algunos de los componentes que arroja la investigación con esta población. Particularmente, en las personas cuidadoras de las personas con demencia, Levenson y su equipo (2025) se preguntaron, ¿cuáles son los síntomas que más parecen desgastar al cuidador? Aunque se estudiaron varios síntomas, el peso pesado se lo llevaron aquellos síntomas que dificultan la comunicación. Dificultades en el habla en general -fenómeno de la punta de la lengua, dificultades en la lectura, escritura, deletreo, disartria, no comprender palabras en una conversación…- fueron capaces de predecir los niveles de ansiedad, depresión, soledad, sobrecarga de la persona cuidadora, así como la satisfacción con la relación entre persona cuidadora y persona con demencia. Por otro lado, no poder comunicarse correctamente, o en absoluto, genera frustración e ira a la persona con demencia. En ocasiones el cuidador informal ejerce de intérprete entre esta y sus familiares, amigos u otros cuidadores, pero acaba generando la pérdida de la red social. A pesar de que esta diada entre persona cuidadora y cuidada – la cual suele ser mujer y su cónyuge- desarrolla nuevas estrategias de comunicación, la conversación acaba siendo unilateral, con un ritmo alterado o con interrupciones para hacer preguntas o pedir que se aclare algo. Presentar dificultades en el habla mina la calidad de la relación. Se ve afectada la riqueza de la historia conjunta, las tradiciones, recuerdos, rituales, división de labores, alegrías y conflictos. No poder comunicarse como hasta ahora lo habían estado haciendo conduce a una relación con menos interacción y un mayor uso de palabras de carga negativa (i.e. palabras que muestran tristeza o ira). La comunicación es la mayor de nuestras herramientas. La comunicación hace que una relación tenga sentido. En muchos tipos de demencia, esta área se ve afectada en algún momento del desarrollo del síndrome. Hacer un énfasis en la comunicación de la diada se puede traducir en un mejor bienestar para el cuidador y una píldora protectora para la calidad de la relación entre ambos. La búsqueda de los mensajes no verbales, los gestos, las miradas han de convertirse en el nuevo lenguaje secreto entre ambos. La comunicación ha de ser inevitable. Una forma de continuar la historia y la relación de todas estas personas que dedican parte de su vida al cuidado de su ser querido. Referencia: Levenson, R. W., Merrilees, J., Henry, M. L., Dronkers, N. F. (2025). Associations between dementia symptoms and caregiver and relationship health: A prominent role for speech and language. Journal of Alzheimer’s Disease, 106(1), 206-217. 10.1177/13872877251340578