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OCTUBRE 2025 • NEWSLETTER BIMENSUAL Nº 57
Jornada de Yoga en Comunidad por el Día Mundial de la
Salud Mental 2025
El pasado 17 de octubre, el Creap, en
colaboración con Cruz Roja Valencia,
celebró una emotiva Jornada de Yoga
en Comunidad, un encuentro pensado
para fomentar el bienestar emocional,
la conexión entre personas y la
visibilización de la salud mental como
un derecho universal.
La actividad reunió a personas usuarias
y profesionales de ambas entidades en
un espacio de convivencia y cuidado
mutuo, donde el yoga y el mindfulness
fueron los protagonistas.
La jornada fue guiada por Encarna González, voluntaria de Cruz Roja; Amelia Martínez,
enfermera del Creap (Grupo 5); y Paco Cháfer, educador social del Creap (Grupo 5).
Tras una cálida bienvenida y las presentaciones, se dio paso a una sesión de meditación que
permitió a las personas participantes conectar con el momento presente. A continuación, se
realizó una práctica de yoga adaptada, accesible y compartida, que favoreció la armonía grupal
y el bienestar físico y mental.
El encuentro concluyó con un almuerzo que brindó la oportunidad de reflexionar de manera
distendida sobre la sesión y de fortalecer los lazos entre los participantes, favoreciendo un
ambiente de intercambio y cercanía.
Esta jornada formó parte del Proyecto de Acompañamiento y Asesoramiento para mejorar la
autonomía personal de personas con problemas de salud mental, de Cruz Roja.
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