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l Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta la cerebrales relacionados con el Alzheimer.
E memoria, el pensamiento y el comportamiento. Aunque no existe
una cura definitiva, múltiples estudios científicos han demostrado En este sentido, los expertos no señalan un número exacto de
que mantener el cerebro activo puede retrasar su aparición y reducir páginas o minutos, pero sí coinciden en que la lectura debe ser una
el riesgo de padecerla. Entre las actividades más recomendadas está actividad regular y constante. De acuerdo con la Asociación de
la lectura. Alzheimer y el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento (NIA, por
sus siglas en inglés), leer entre 15 y 30 minutos al día puede generar
Leer activa diversas áreas del cerebro relacionadas con efectos positivos en la salud cerebral a largo plazo.
la comprensión, el lenguaje, la memoria y la imaginación. Según un
estudio publicado en la revista científica Neurology, las personas que Este tiempo es suficiente para estimular el cerebro, siempre que la
practican actividades mentales como leer, escribir o jugar ajedrez lectura sea activa: es decir, que se comprenda el texto, se reflexione
con regularidad, presentan un deterioro cognitivo 32% más lento en sobre él o incluso se comente con otras personas. La clave está en
comparación con quienes no lo hacen. la calidad de la lectura, no solo en la cantidad.
Aunque el Alzheimer afecta principalmente a personas mayores,
Asimismo, investigaciones del Rush University Medical Center en
Chicago, que siguieron a más de mil 900 adultos mayores durante los hábitos de vida saludables deben comenzar desde etapas
varios años, concluyeron que quienes leían con frecuencia tenían tempranas. Leer regularmente desde la juventud o la adultez...
menos probabilidades de desarrollar placas y ovillos (Seguir leyendo)

nvestigadores de la Escuela de Medicina de Harvard (Estados
I Unidos) han descubierto que la pérdida de litio en el cerebro acelera
el deterioro de la memoria, contribuyendo a la enfermedad de
Alzheimer, y han abierto la posibilidad de que este compuesto ayude al
tratamiento de una patología que afecta a cerca de 400 millones de
personas en el mundo.

El alzhéimer implica una serie de anomalías cerebrales, como
acumulaciones de la proteína beta amiloide, ovillos neurofibrilares de
la proteína tau y la pérdida de una proteína protectora llamada REST.
Sin embargo, estas no explican al completo la aparición de la
enfermedad, ya que algunas personas que las presentan no muestran
signos de deterioro cognitivo, además de fármacos dirigidos a la beta
amiloide no logran revertir la pérdida de memoria.

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