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as personas con presión arterial alta tienen un mayor riesgo de
L sufrir deterioro cognitivo, incluida la demencia, pero un nuevo
estudio de investigadores de la Facultad de Medicina de la
Universidad Wake Forest sugiere que realizar actividad física
vigorosa más de una vez una semana puede reducir ese riesgo, según En 2015, los hallazgos publicados del histórico ensayo de
se ha publicado en 'Alzheimer's & Dementia: The Journal of the intervención en la presión arterial sistólica (SPRINT) mostraron que
Alzheimer's Association'. el control intensivo de la presión arterial redujo las enfermedades
cardiovasculares y el riesgo de muerte.
“Sabemos que el ejercicio físico ofrece muchos beneficios, incluida la
reducción de la presión arterial, la mejora de la salud del corazón y SPRINT comenzó en el otoño de 2009 e incluyó a más de 9.300
potencialmente retrasar el deterioro cognitivo”, señala Richard participantes con hipertensión de 50 años o más, reclutados en
Kazibwe, profesor asistente de medicina interna de la Facultad de aproximadamente 100 centros médicos y consultorios clínicos en
Medicina de la Universidad Wake Forest y autor principal del estudio. todo Estados Unidos. Los participantes fueron asignados
“Sin embargo, se desconoce la cantidad y la intensidad del ejercicio aleatoriamente a un objetivo de presión arterial sistólica de menos
necesario para preservar la cognición”, añade. de 120 mmHg (tratamiento intensivo) o menos de 140 mmHg...

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a forma en que las personas mayores exploran nuevos espacios podría sugerir deterioro cognitivo y demencia. De la misma forma, ayudar a
L las personas de mediana edad a encontrar su camino de manera más eficiente podría retrasar el deterioro cognitivo. Esta es la primera vez
que se demuestra en humanos un cambio análogo en el comportamiento de exploración en la mediana edad. El estudio se ha desarrollado en la
Universidad de California (EE.UU.) en Irvine y se ha publicado en Frontiers in Aging Neuroscience.

Los investigadores reclutaron como voluntarios a 87 mujeres y hombres de mediana edad (en promedio, 50 años) y 50 jóvenes (en promedio,
19 años). Ninguno tenía antecedentes de enfermedades neurológicas, incluida demencia, o enfermedades psiquiátricas. Los investigadores
probaron cómo los voluntarios exploraron y aprendieron a navegar en un laberinto en realidad virtual. El laberinto estaba compuesto por
cruces de caminos y pasillos, separados por setos. En la primera “fase de exploración”, los voluntarios recibieron instrucciones de explorar
libremente el laberinto y conocer la ubicación de los objetos. En cada una de las 24 pruebas de la segunda “fase de orientación”, los voluntarios
tuvieron que aplicar lo que habían aprendido, navegando entre dos objetos elegidos al azar en 45 segundos. Como era de esperar, los jóvenes...

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Revista de Neurología

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