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El ejercicio más de una vez a la semana disminuye el riesgo de Alzheimer en
pacientes con deterioro cognitivo leve
Fuente: Salamanca 24 horas

Hacer ejercicio ma s de una vez por semana se personas con deterioro cognitivo leve que no
asocia con un menor riesgo de desarrollar la hací an ejercicio, quienes realizaban una
enfermedad de Alzheimer en pacientes con un actividad fí sica vigorosa o moderada durante al
deterioro cognitivo leve, segu n sugiere una menos diez minutos ma s de una vez por
investigacio n publicada en la revista semana tení an un riesgo un 18 por ciento
'Alzheimer's Research and Therapy'. menor de desarrollar la enfermedad de
El deterioro cognitivo leve es una condicio n que Alzheimer.
causa que las personas tengan ma s problemas Entre aquellos que se ejercitaron ma s de una
con la memoria y el pensamiento de lo que es vez por semana, las personas con deterioro
normal para alguien de su edad. Las personas cognitivo leve que se ejercitaron de tres a cinco
con deterioro cognitivo leve tienen un riesgo veces por semana tuvieron un 15 por ciento
diez veces mayor de desarrollar la enfermedad menos de riesgo de desarrollar la enfermedad
de Alzheimer que la poblacio n general. de Alzheimer que aquellos que se ejercitaron
Este equipo de investigadores, de la Facultad de menos de tres a cinco veces por semana.
Medicina de la Universidad de Yonsei (Corea), [Seguir leyendo]
descubrio que, en comparacio n con las

La apnea obstructiva del sueño incrementa el riesgo de padecer demencia
Fuente: Tribuna de Ávila

La apnea obstructiva del suen o (AOS) se ha suen o, la demografí a y el estado de a nimo.
relacionado con un mayor riesgo de demencia. De esta forma, los expertos comprobaron que el
Un nuevo estudio llevado a cabo por grupo de AOS registro una mayor carga de
investigadores de la Universidad de Monash amiloide, una menor eficiencia del suen o y menos
(Australia), y publicado en el 'Journal of tiempo en la etapa N3 del suen o (un perí odo de
Alzheimer's Disease', ha descubierto que la apnea regeneracio n en el que su cuerpo se cura y se
obstructiva del suen o (AOS) se ha relacionado repara a sí mismo). [Seguir leyendo]
con un mayor riesgo de demencia.
En concreto, los expertos han observado que la
AOS grave esta relacionada con un aumento de
una proteí na, llamada beta-amiloide, la cual se
acumula en las paredes de las arterias en el
cerebro y aumenta el riesgo de demencia.
El estudio involucro a 34 personas con AOS no
tratada y recientemente diagnosticada y 12
personas que estaban asintoma ticas por
trastornos del suen o. Exploro las asociaciones
entre la carga de amiloide cerebral mediante una
exploracio n cerebral por PET y las medidas del
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