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CARTAS |

Personas mayores,
ejercicio y salud LA PENSIÓN
DEL JUBILADO consiguiendo beneficios
Todos estamos de acuerdo que una del dinero de tus fondos.
de las premisas de todo el colectivo Nuestros mayores disfrutan
que formamos lo que hoy se deno- del descanso merecido, Más si no los consiguiera
mina personas mayores, es la de ser tras muchos años de lucha porque la crisis lo impide,
independientes, y con ello no tener lo tienen reconocido. él no pierde nunca nada,
que dar ningún problema a quienes y tus fondos ya no existen.
nos rodean. Hablamos por ejemplo Sus pensiones les permiten
de vestirse y desvestirse, poder co- viajar estando atendidos, La pensión del jubilado,
mer sin ayudas, salir a pasear y así y mantienen con su estancia, no es un gasto del gobierno,
en todo lo relacionado con nuestra hoteles y chiringuitos. es una buena inversión,
vida social. En resumen “tener bue- con muy buenos rendimientos.
na calidad de vida”. Esto demuestra al sistema
que el impuesto no es capricho, Si lo gastan, dan trabajo
Con ello, deseamos una cierta li- y que a la larga resulta para quien lo necesita,
bertad y poder ser activos. Esta el mejor fondo invertido. el patrón cubre sus gastos,
actividad se manifiesta cuando sa- manteniendo sus plantillas.
limos por ejemplo a pasear. Pero No te dejes engañar
debemos ir más lejos y procurar, si por el que ofrece rebajas, Y con esto la cadena
nuestros medios lo permiten, acu- que lo que quiere es llenar no rompe y se fortifica,
dir a un Centro deportivo, a los lla- con tus impuestos, sus arcas. generando más trabajo,
mados “Polideportivos” en donde más empresa y pensionistas.
hay instalaciones para gimnasio, Desconfía del que te ofrece
piscina, o salas de máquinas para multiplicar tus ingresos, Que volverán a invertir
hacer ejercicios beneficiosos y con tú lo ingresas en sus bancos, plantando nuevas semillas.
soltura para nuestro organismo. para tí serán los riesgos. La cadena solo rompe,
si el fondo, se va a Suiza.
Allí encontraremos múltiples ven- Y por si esto fuera poco,
tajas, entre ellas la principal, la de explotará tus ahorros, Ramón Pulido
una correcta dirección y un racio-
nal asesoramiento de un profesio-
nal, llámese monitor o entrenador, buen grado. Pero con un oculto ejercicio, andar, movernos, etc.,
quien dictará y dirigirá con buen rechazo en nuestra voluntad, y es pensemos que lo mejor es hacerlo
control, los ejercicios que hagamos que normalmente vamos solos, con en grupo. Para ello existen “Poli-
de acuerdo a nuestra edad y com- lo que llega un momento que esto deportivos” con sus gimnasios, en
plexión física. cansa y aburre. donde se practican sesiones especí-
ficas para las personas mayores y
En general, un consejo que siem- Por ley natural, todos formamos con piscinas públicas en las que se
pre se nos da, es que lo mejor que parte de una sociedad, y esto quie- pueden completar racionalmente
podemos hacer es andar diaria- re decir que vivimos entre otras ejercicios sanos.
mente, cosa que hemos hecho toda personas semejantes, con las que
la vida, y aquí acaba todo. A esta nos relacionamos en todo y por En consecuencia, en estos cen-
recomendación podríamos añadir todo. tros obtenemos buenos objetivos,
otra más simple, pero igualmente de una parte mejoramos nuestra
importante, que es la de moverse, Esta premisa nos lleva a admitir salud y calidad de vida y de otra,
procurando hacerlo como niños... que cuando nos hacemos mayores obtenemos las llamadas relaciones
pero por nuestra edad ya con cier- esto se va entorpeciendo, vamos personales con nuevas amistades,
tas limitaciones. perdiendo amistades, pero lo peor sintiéndonos pues otra vez útiles
es que se nos hace ya difícil hacer- dentro de la sociedad.
Esto es así de simple, pero pode- nos con otras de nuevas.
mos profundizar más en el tema. Narciso Falcó Vidal
Salir a pasear es normalmente ta- De aquí bueno es pensar, que Médico, ex-profesor de
rea de cada día, y lo hacemos de cuando se nos recomienda hacer Medicina Deportiva, (Barcelona)

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